《乘风破浪》第四季三公名单是：吴优、李莎旻子。
2023年6月16日，综艺节目《乘风破浪》第四季公布了第三次公演排名，美依礼芽、陈嘉桦、卢靖姗分列前三，吴优、李莎旻子遗憾淘汰。
李莎旻子唱歌很好听，虽然跳舞有点僵硬，但也不是很差。吴优更是人美实力强，和黄丽玲瞿颖合作都没有被比下去，性格很好，也深知比其他姐姐名气低，第一次见面就主动印卡片跟姐姐们认识。
《乘风破浪》第四季经过了三次公演淘汰了10位姐姐，分别是凯丽、唐伯虎、陈冰、王佳宇、许靖韵、汪小敏、赵丽娜、李彩桦，加上三公淘汰的李莎旻子和吴优，这10位姐姐在舞台上都有不错的表演，给观众看了她们努力、奋斗又上进的一面，是一种很难忘的经历，也是一段成长的历程。
吴优和李莎旻子的个人经历
1、吴优
吴优，1993年3月14日出生于山东省济南市，毕业于北京**学院。2014年，参演悬疑微**《鲤鱼》，并凭华清一角获得金鸡百花**节短片大赛最佳女配角奖。2015年，参演都市喜剧《淑女涩男》；之后，还主演了青春校园网络剧《睡在我上铺的兄弟》。
2017年，主演古装武侠剧《飘香剑雨》。2018年1月8日，主演的悬疑刑侦剧《莫斯科行动》在浙江卫视播出。
2、李莎旻子
李莎旻子，1993年7月27日出生于湖南沙市，毕业于武汉大学新闻传播学院播音主持专业。2011年，李莎旻子在湖北经视品牌电视栏目《经视团购会》、《开心3+1》以“茗子”的名字担任***主持。
2013年12月起，接替郭晓敏，代班主持江苏卫视《一站到底》栏目。2014年，担任中央电视台《开门大吉》第二现场主持、湖南卫视《新闻大求真》外景主持。
《乘风破浪4》一公淘汰5人：陈冰、王佳宇、唐伯虎、许靖韵、凯丽；二公淘汰3人：赵丽娜、李彩桦、汪小敏。
一公演出后，排在第33-28位的分别是：卡捷琳娜、王佳宇、唐伯虎、陈冰、许靖韵、陈意涵，许靖韵和陈意涵两位姐姐赶上了新的机制，需要通过小考来争夺一个留下的席位，最后是陈意涵留下了。排在第27-19位的分别是：徐怀钰、李莎旻子、吴优、李彩烨、吉娜、汪小敏、谢欣、赵丽娜、吴倩。
谢娜黄丽玲联盟拿下“二公”第一，保下个人喜爱度垫底的吴优全员晋级的同时，还收获了2个乘风创始人席位，最终朱珠和曾可妮成功上位，拿到总决赛入场券。
刘惜君、卢靖姗联盟在“二公”排名垫底，两人双双卸载创始人的同时，全员进入危险区，最终组内李彩桦和汪小敏惨遭淘汰。刘逸云在“二公”与谢欣强强联手拿下全场第一，谢欣如愿获得乘风创始人称号，张嘉倪组在“二公”垫底，组内赵丽娜被淘汰出局。
徐怀钰状态不佳
《浪姐4 》一公后，徐怀钰的排名也垫底，在舞台上超明显的划水行为遭热议。在舞台上和贾静雯表演，一脸尴尬的表情，丝毫看不到徐怀钰的状态，表演时还忘记动作，根本跟不上贾静雯的节奏。当不少网友看到这一幕后纷纷表示：徐怀钰划水明显，表情奇怪，确实尴尬。
也有网友纷纷表示:徐怀钰就应该被淘汰了，因为她在舞台上的表现确实不佳，眼神漂浮不定，随便安排个姐姐进来踢馆都比她强。
随后徐怀钰的经纪人刘维发文回应徐怀钰划水 ：“称徐怀钰除了参加《浪姐4》，还要开演唱会，接了一场商演，多日的奔波操劳影响了身体，所以才导致舞台呈现不完美。”虽说是为乘风2023舞台划水做的检讨，长文强调是办演唱会耽误了舞台演出。但粉丝和网友在评论区并不买账，觉得徐怀钰不认真准备，浪费了这么好的一个机会。
乘风破浪的姐姐第一季淘汰顺序如下：
首批淘汰名单：朱婧汐、陈松伶、海陆、刘芸、许飞、王智暂时离开。
第二批淘汰名单：沈梦辰、阿朵、丁当、钟丽缇遗憾淘汰。
第三批淘汰名单：***、孟佳、王丽坤。
第四批淘汰名单：吴昕、张萌、袁咏琳。
第五批淘汰名单：白冰、黄圣依。
乘风破浪的姐姐节目特色。
乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、陈琦沅担任舞台总监。
逐梦的女性，从来都与时代同行，新时代期盼着巾帼力量绽放芳华。在时代的殷殷召唤下，《乘风破浪第三季》联合全国妇联宣传部向社会发起巾帼新力量的网络征集活动，寻找在新时代敢为人先、在各领域崭露头角的女性代表，通过展现敢为人先、风华正茂的女性代表故事，向大众传递新时代女性奋斗者的热情与能量，让自洽向上、拼搏奋进的时代精神乘风破浪。
乘风破浪的姐姐第一季淘汰顺序如下：
首批淘汰名单：朱婧汐、陈松伶、海陆、刘芸、许飞、王智暂时离开。
第二批淘汰名单：沈梦辰、阿朵、丁当、钟丽缇遗憾淘汰。
第三批淘汰名单：***、孟佳、王丽坤。
第四批淘汰名单：吴昕、张萌、袁咏琳。
第五批淘汰名单：白冰、黄圣依。
乘风破浪的姐姐节目特色。
乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、陈琦沅担任舞台总监。
逐梦的女性，从来都与时代同行，新时代期盼着巾帼力量绽放芳华。在时代的殷殷召唤下，《乘风破浪第三季》联合全国妇联宣传部向社会发起巾帼新力量的网络征集活动，寻找在新时代敢为人先、在各领域崭露头角的女性代表，通过展现敢为人先、风华正茂的女性代表故事，向大众传递新时代女性奋斗者的热情与能量，让自洽向上、拼搏奋进的时代精神乘风破浪。
乘风破浪的姐姐第一季淘汰顺序如下：
首批淘汰名单：朱婧汐、陈松伶、海陆、刘芸、许飞、王智暂时离开。
第二批淘汰名单：沈梦辰、阿朵、丁当、钟丽缇遗憾淘汰。
第三批淘汰名单：***、孟佳、王丽坤。
第四批淘汰名单：吴昕、张萌、袁咏琳。
第五批淘汰名单：白冰、黄圣依。
乘风破浪的姐姐节目特色。
乘风破浪的姐姐》是芒果TV推出的女团成长综艺节目，由黄晓明担任成团见证人、杜华担任女团经理人、霍汶希担任女团总顾问、赵兆担任音乐总监、陈琦沅担任舞台总监。逐梦的女性，从来都与时代同行，新时代期盼着巾帼力量绽放芳华。
在时代的殷殷召唤下，《乘风破浪第三季》联合全国妇联宣传部向社会发起巾帼新力量的网络征集活动，寻找在新时代敢为人先、在各领域崭露头角的女性代表，通过展现敢为人先、风华正茂的女性代表故事，向大众传递新时代女性奋斗者的热情与能量，让自洽向上、拼搏奋进的时代精神乘风破浪。
《乘风破浪4》一公淘汰名单：陈冰、王佳宇、唐伯虎、许靖韵、凯丽；二公淘汰名单：赵丽娜、李彩桦、汪小敏。
一公演出后，排在第33-28位的分别是：卡捷琳娜、王佳宇、唐伯虎、陈冰、许靖韵、陈意涵，许靖韵和陈意涵两位姐姐赶上了新的机制，需要通过小考来争夺一个留下的席位，最后是陈意涵留下了。被淘汰的姐姐都有着各自的特色和才华，只是因为人气不足而无缘继续留在舞台上。
第二次公演后，按照姐姐的个人喜爱度排名，排名倒数的姐姐自然面临淘汰危机，由于排名第26的姐姐吴优跟随谢娜组全员安全，李莎旻子和徐怀钰并列23，没有第24位姐姐，因此最终二公淘汰四人的制度变成了淘汰三人，赵丽娜、李彩桦和汪小敏惨遭淘汰。
《乘风破浪4》参赛姐姐名单
《乘风破浪4》一共33位姐姐，分别是：蔡少芬、贾静雯、徐怀钰、秋瓷炫、谢娜、孙悦、Elle、陈意涵、黄丽玲A-Lin、李彩桦、朱珠、卢靖姗、谢欣、张嘉倪、刘惜君、刘雅瑟、卡捷琳娜凯丽、陈冰、唐伯虎、赵丽娜、美依礼芽、刘逸云Amber、吴倩、汪小敏、王佳宇、吴优、许靖韵、曾可妮、芝芙、李莎旻子、吉娜爱丽丝、瞿颖。
33位姐姐，从内娱到港台到国际，从vocal到舞者到体育健将，到唱跳爱豆，到歌姬，到演员，主持人，全方位都有。作为国内最具规模的选秀节目之一，《乘风破浪的姐姐》自第一季播出以来就备受瞩目，每一季都能带给观众惊喜和感动。自从《乘风破浪4》播出后，该节目更是热搜不断。
《浪姐3》五次公演的淘汰名单是：吴莫愁、黄小蕾、赵樱子、刘恋、黄奕、柳翰雅、许茹芸、胡杏儿、毛俊杰、张歆艺。
《浪姐3》一公舞台宁静同盟总浪花值为2395，全员晋级下一轮；那英同盟总浪花值为2344，成为失利同盟。最终根据失利同盟个人喜爱度榜单的排名，那英同盟淘汰喜爱度最低的吴莫愁、黄小蕾。
二公舞台那英同盟总浪花值为3181，全员晋级下一轮；宁静同盟总浪花值为3169，成为失利同盟。最终根据失利同盟个人喜爱度榜单的排名，宁静同盟淘汰喜爱度最低的赵樱子。
三公舞台谭维维队获得5个晋级名额全体晋级；王心凌队获得3个晋级名额；徐梦桃组、郑秀妍组各获得2个晋级名额；于文文组未获得晋级名额。根据主题竞演的个人喜爱度榜单，谭维维、王心凌、郑秀妍排名前三，刘恋、黄奕、柳翰雅喜爱度最低暂时淘汰。
四公舞台根据主题竞演的个人喜爱度榜单，王心凌、郑秀妍、蔡卓妍排名前三，许茹芸、胡杏儿、毛俊杰喜爱度最低暂时淘汰。
五公舞台两位师姐定制全新赛制，十八位成员分为三个小队，争取最终胜利席位。根据主题竞演的个人喜爱度榜单，张歆艺喜爱度最低暂别舞台。
《浪姐3》的节目模式
《乘风破浪第三季》集结来自多个领域的优秀女性，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我为观众呈现精彩舞台。在更为松弛巧妙的呈现方式下，展现女性自信智慧的生活态度与自洽互助之美。
三十位成员在舞台上不受限制地表演自己想要呈现的自我，绽放可爱迷人的自信光芒；同时通过探讨她们具有代表性的舞台故事，节目也呼吁更松弛自洽的人生态度，鼓励每一个人爱自己、欣赏自己，传递属于自己的“乘风破浪”精神。
那英、宁静以师姐身份回归《乘风破浪第三季》。作为前两季的成员再度归来，那英和宁静此次加盟为节目带来全新化学反应，她们丰富的舞台经验也给新成员们带来许多帮助。
节目成团夜出道位的归属则从过往人气排名、现场观众投票以及师姐推荐三个维度综合考量，最终产生10位成团姐姐。
《乘风破浪第三季》淘汰名单如下：
一公：吴莫愁、黄小蕾
二公：赵樱子
三公：黄奕、阿雅、刘恋
四公：胡杏儿、许茹芸、毛俊杰，徐梦桃选择退赛
五公：张歆艺
嘉宾名单
《乘风破浪第三季》在2022年播出，嘉宾包括：那英、宁静、谢娜、张蔷、许茹芸、黄奕、柳翰雅、胡杏儿、钟欣潼、黄小蕾、张歆艺、薛凯琪、王心凌、谭维维、毛俊杰、蔡卓妍、齐溪、张俪、朱洁静、郭***洁、赵梦、郑秀妍、于文文、刘恋、徐梦桃、吴谨言、唐诗逸、张天爱、赵樱子、吴莫愁、王紫璇。
