命主姓名:某人 出生地:未知。
出生公历：1986年6月14日14时0分(北京时间)，星期六。
出生农历：丙寅年 五月 初八日 未时。
印 官 日元 食
坤造 丙 甲 己 辛 (日空午、未)
寅 午 丑 未
藏干 甲丙戊 己丁 癸辛己 乙己丁
官印劫 比枭 才食比 杀比枭
地势 死 临官 墓 冠带
纳音 炉中火 沙中金 霹雷火 路旁土
吉神凶煞：
年柱 月德 国印 劫煞
月柱 桃花 将星 禄神 空亡
日柱 太极 寡宿 十恶大败
时柱 太极 福星 大耗 童子 空亡
☆星座：双子座。 生肖：虎。 二十八宿：柳。
☆命主福元：坎宫，属东四命。
※提示：神煞是八字预测中的一个附加信息，是吉是凶，要看神煞的喜忌而定，不能单凭神煞的性情论判。在八字中，能起到反映事情类型、性质的作用。※
命局生克制化：
※五行个数(计入藏干)： 1囚水 3休木 4旺火 5相土 2死金
五行个数(不计藏干)： 0囚水 2休木 2旺火 3相土 1死金
五行力量：水6(1.4%) 木68(16.2%) 火1***(47.0%) 土129(30.8%) 金19(4.5%)
己生助力量:326(77.8%) 克泄耗力量:93(22.2%)。 阴气:248(59.2%) 阳气:171(40.8%)。
※日主综合得分：305。 日元太旺，喜用木，水(官杀、财星)。忌仇土，火(比劫、印枭)。
己土生于午月，火旺、土相、木休、水囚、金死。 生于炎热夏季，八字可适当借水调候。
调候用神：癸为主，丙佐之。
三命通会论断：
◆己日辛未时生，是食神助官己土以辛金为食神，以甲木为官，以未为官库。未上有明辛暗甲。如果有依托通月气，命主显贵。食神生旺，胜过财官。通木气月的，官旺，尤其显贵；即使不通，命主也有福份。通运的，也显贵。
◆己丑日辛未时生，不显贵也富裕。通土气月的，富裕。通木气月的，显贵。另一种说法认为这是相刑，凶显。
十神定位论断：
★年干为正印，生于富贵家，读书学业佳。年支为正官，受祖荫力大，易少年得志且学业佳，若有二德临之，以己力成名，或生于富贵之家。
★月干为正官，排行最小，受父母疼爱，一生少劳苦，正直尽责，学业功名亦成。月支为偏印，适合偏业发展，若与天月二德同柱：命佳，性温和。
★日支为比肩，婚姻易变，迟婚或再婚。带羊刃者克父、克配偶，不利远行。
★时干为食神，晚年享福，坐建禄子女发达。时支为比肩，养子相继，少子女或无子息。
☆正印坐正官大吉，吉祥发达，交友慈善，正直诚实，信誉特佳，上级信住器重，逢印有官十有七贵，为***之命。女命值此及丈夫最佳贤内助。
☆正官坐偏印，凶兆。代人谋事不成，反受打击。商工业失利，担任公职或静态之学术机构，能扬名获利。
☆食神坐比肩主吉，往往成富家养子，有经济才能，兴业有贵人，六亲朋友，兄弟相助，财缘艳福佳。
※提示：分宫论断，可反映出一些信息，但要综合用之，不可执一而断。※
八字重量：
3两5钱 年0.6两、月0.5两、日1.6两、时0.8两。
袁天罡断：女命推来心性高傲，为人狄直品行佳，为人办事总有小人之害，驳杂多端，六亲锑妹不能得力，薄冰甚是险，女子确难禁，二十七八三十岁，凡事要小心，及时交运苦哀哉，好人总有好报来，四十岁从上交好运，夫和子随家业兴起，勉强孤子送终，寿元五十八岁，过此八十三岁，卒于九月。
※提示：这是一种神奇的断命法，依据的原理已无从查考，可大体看出一生的命运轮廓，可参考。※
命宫寓意：
★辰宫，天如星，事多反复，机谋多能。辰宫之人，性格温和，仪表雅致，行止彬彬有礼，乐于为人排解争端，思虑周到，措置平衡，务使双方能得相应之满意。遇有需求，则挺身出助，往往热忱过度，无暇自顾，反而惹起是非纠缠。尤以妇人之要求，更见踊跃以赴，事后若蒙轻诺之讥，亦所不恤，此类作风，看似随和，缺乏决断，其实天性使然。如逢岁运不佳，生理方面，可能影响肾部，水火不济，脊背软弱，及患脾肾两亏等症。
★辰酉宫，金星之垣也。生于此垣，以金为主。其为人也，多才多艺，宜于攻习文艺，书画，音乐，喜剧，雕刻，金石，装饰及有关美术之学艺。
职业财运：(测适合职业、财运等)
★四柱喜木，应以从事有关木的事业或职业为宜，如农林种植，经营木材，家具，文艺，文学，教师，作家，教育界，书店，出版社，公务界，司法，政治,医疗，宗教等。事业发展利东北，不利西南。
★四柱喜水，应以从事有关水的事业或职业为宜，如外勤职务，奔波流动***业，制冰，冷藏，行海，旅游，运动家，记者，旅社等。事业发展利西北，不利中南。
★财星为喜用神，大利求财，公私可求，从事商业经营可得财。
★偏财信息：天干不透。地支 1藏，得时而旺。暗藏入库。
★正财信息：天干不透。地支不藏。
★地支藏财，钱财可流住，不会虚花多有积蓄。
★财星有库，财多丰厚，发则能存，财运临之，有发财之机会。
★食伤为财之原神，今食伤弱，钱财不变，赚钱门路少，得小财而已。
★月支偏印，你多才多艺，适合偏业上发展，各种赚钱门道都略知一二，但是耐心不够，凡事只有三分钟热度，因不能坚持，失去很多财机，一生的财运起起落落。
★食伤泄秀，宜从事文学，书画，文教，艺术等职业。
★官印双清，宜学习政治，法律。
★五行需水或命有驿马，宜流动事业或外交职务。
★木为正官，人格廉直而仁慈，同时也懂得控制自己，而和社会，团体取得协调，适合作行政，司法，总务等管理工作。
★生年干或支正官，父若存可助其产业而益发达。
◆八字比劫或伤官为忌神，一生多遇小人。
★命带空亡与桃花，多为民间艺人。
◆身旺印旺，破财，不如置屋买房。
※提示：职业和财运密切像关，有什么样的职业就有什么样的财运，偏财旺可从偏业、投机性行业得财，正财旺可从正业、传统行业得财。※
功名官运：(测官运、学业、名气、一生事业成就等)
◆年柱有官星，如能当官，往往年轻便为官。
★官星为喜用神，利于仕途发展。
★七杀信息：天干不透。地支 1藏，失时无力。暗藏入库。
★正官信息：天干 1透，失时无力。地支 1藏，失时无力。
◆正官透干，秉公办事，有责任心重名誉，利于从事公职。
◆官星干透支藏，如为命中之喜，可以为官贵。
★财为官之原神，今财星弱，高级职位难求。
★月干为正气官，且为喜用神，正值尽责，学业功名亦成。
★正印坐正官为喜用，吉祥发达，广交多利。
★官印生岁月，玉堂之职。
★官无刃而有印，不为警官必镇守边疆。
★官杀落空亡，在九流任虚闲之职。
★官星带桃花，定为贵重。
★官印无刃无杀，官居高位而清。
★年正印，月正官，任教育之职。
◆官星怕刑冲害，不利官。
◆财星无气，为官不久。
★身旺逢官为喜用，金榜标名。
★日强印旺逢官，读书万卷。
★年逢印绶福非轻，受恩承荫立功名。
★凡食伤泄秀，必为聪明绝顶之人。
★六甲空亡逢重旺，则气度宽大，多获意外之名。
◆有印无杀少威风。
※提示：财能生官，印能护官，两者对官运也是很重要的。有大灾大难者，格局生得好，好运临之，却能大富大贵。伤官有制，反变成扬名之星。※
婚姻择偶：(测婚姻、恋爱、看夫妻状况)
★命主与午、戌年生者三合，与亥年生者***，也就是属相为马、狗、猪的人婚配较为有利；与巳年生者相害，与申年生者相冲，和此二年生者婚配不利，也就是属相为蛇的人较不利，与属猴的人相冲，除此以外不必顾虑。
配偶方向选在自己住宅的东北方或西南方为佳。
★日支为比肩配偶之人为人性情刚毅，处事稳重，有豪迈的气概，对朋友很讲义气，遇事果断。但有时过于主观，显得倔强而固执，好与人争财夺利。
★日支对命主而言为忌主配偶甚少帮助或关系较疏远。
★夫身材极端，即夫妻身材不匹配型。男高大，则女矮小；男瘦则女胖。(如不应则夫有病灾)。
★日干支比和，夫妻关系一般。
★日支为辰戌丑未，主配偶平常。
★官星为喜用神，丈夫对自己好，夫妻关系和顺，家庭和睦。
★官带桃花，定为深院之良妇。
★女命无杀，一贵可作夫人。
★官杀不杂有印扶，嫁夫定是登云梯。
★正官多合，娇媚多情，异性缘佳，较有偷情事。
★官强伤弱，助夫兴家。
★天月二德逢印，贵为***之妇，两国之封。
◆财太衰，难以助夫。
◆女命桃花带合，外貌尊重，内意风流。
◆夫宫有冲无早嫁。
◆命犯童子煞且为忌神，婚姻多不顺，个别人有难言怪病。
◆生月带咸池，夫妻常有外心。
★天干有合，异性缘佳，多早婚。
◆日支比劫为忌，迟婚或再婚。
◆四个天干均相合，主再婚又生子。
※提示：看婚姻除看个人八字外，还须合看双方八字，才能下最终判断，大致喜生和，不喜克害。※
家庭子女：(测父母、兄弟姐妹、子女、家庭关系等)
◎头胎生女孩。
◎观子星落宫，应生二子，此以古***断，现在应考虑***生育的影响。
★兄弟姐妹中排行三、六、九，现代避孕技术先进，应当计入流产的胎儿。
★年临天月二德，父母心慈而祥，行善积德之人。
★印临生旺之地，母长寿。
◆正印坐长生，母端正仁慈长寿。
◆偏财空，而印旺，早岁父亡。
★年干支相生，父母和睦，支生干，母爱父。
★身旺带印，兄弟姐妹必多。
★年干正印而月干正官或年干正官而月干正印，本人多掌长子权。
★身旺财轻，兄弟姐妹多。
★月上官星，兄弟必贵。
★月日相生，兄弟姐妹和睦。
◆财弱为用，比劫旺，兄弟姐妹反目。
◆日主旺，食伤官杀落空亡，无子。
◆食伤逢冲，于子女不利。
◆日时支相冲，中年防子女或配偶有损。
◆官逢死绝，难得子。
◆日时相冲，不利子息。
体质健康：(测身体素质、易患疾病、肢体损伤等)
◆日主高强，一生身体健康，较少疾病。
◆你八字中水太弱或死绝，易患肾脏炎，脑溢血，近视，泌尿系统之疾病。
◆金弱遇火旺，血疾无疑，主酒色成疾。
★火命夏生，体健聪明。
◆金水枯伤，肾必虚。
◆日坐枭或枭重者，因食而疾。
◆丙丁火旺为忌，疾病难防，聋哑中风。
※提示：八字阴阳五行平衡，人的身体就康健无病。过旺或过衰都容易诱发疾病，所主的五行往往是病根之所在。※
有利选择：(指导后天补救、改造命运、趋吉避凶的事项)
☆以出生地或居住地为中心，你的住屋、办公室、坐位、睡姿头部、就业、就学、求医等朝向东方、北方为吉利。
☆创业时机、出门远行等办事时间选在春季、冬季可事半功倍。
☆衣着、首饰、家具、装潢等宜***用绿色、黑色。
☆门牌、车牌、电话号码、抽奖、楼层、房号等选择有数字1，2或有0，9比较***。
☆居住地宜选择：温带区域，多树木花草之地居住，或者寒冷之地及江河湖泊海洋之地居住。
☆饮食方面宜吃：温性食物，食肉食动物的肝胆，或者寒性食物及肉食动物的肾膀胱和各种鱼类。
☆药物方面宜吃：温性之药物，或者寒性之药物。
☆朋友上选择子、申年生的人，因为他是你的天乙贵人，是能给你帮助的人，命主与午、戌年生者三合，与亥年生者***，和这三年生的人相处较融洽。
26岁流年：2011年辛卯 小运：乙巳流年食神主事，运行病之地。运交岁运并临，须防有重大事情发生，天干辛金闲神，地支卯木用神。
★流年运势：80分，实际运势：72分。
★辛丙流年与年威制之合。
★好运，什么事都很合顺，身体康健，也利于求名求利。
★流年神煞：灾煞恐防有灾。
[1月庚寅]谋已定，事何忧，明月上重楼，云中客点头。
[2月辛卯]奇奇奇，地利与天时，灯花传信后，动静总相宜。
[3月壬辰]喜未稳，愁已遭，大雨狂风临古木，***尽道不坚牢。
[4月癸巳]意迷心不迷，事宽心不宽，要知端的事，犹隔两重山。
[5月甲午]船只中流急，花开春又迟，事宁心不静，惹起许多疑。
[6月乙未]正直宜守，妄动生灾，名通利达，叶落花开。
[7月丙申]奇奇奇，地利与天时，灯花传信后，动静总相宜。
[8月丁酉]贵客自相亲，功名唾手成，获金须积德，仰望太阳升。
[9月戊戌]意孜孜，心戚戚，要平安，防出入。
[10月己亥]一番桃李一番新，谁识阳和气象明，林下水边多活计，见山了了人称情。
[11月庚子]玉出昆岗石，舟离古渡滩，行藏终有望，用舍不为难。
[12月辛丑]正直宜守，妄动生灾，名通利达，叶落花开。
★此年占得:坤为地卦★俄虎得食喜气欢，求名应试主高迁。出门吉利行人到，是非口舌不相干。断曰：找人得见，走失有信，疾病渐好，凡事皆顺。
27岁流年：2012年壬辰 小运：甲辰流年正财主事，运行衰之地。天干壬水喜神，地支辰土忌神。
★流年运势：28分，实际运势：46分。
★不要参与，生意和工资也许比以前少了，不利婚姻。
[1月壬寅]奇奇奇，地利与天时，灯花传信后，动静总相宜。
[2月癸卯]喜喜喜，春风生桃李，不用强忧煎，明月人千里。
[3月甲辰]意迷心不迷，事宽心不宽，要知端的事，犹隔两重山。
[4月乙巳]船只中流急，花开春又迟，事宁心不静，惹起许多疑。
[5月丙午]正直宜守，妄动生灾，名通利达，叶落花开。
[6月丁未]安静事难疑，云中一雁飞，桃花逢骤雨，水畔女频啼。
[7月戊申]贵客自相亲，功名唾手成，获金须积德，仰望太阳升。
[8月己酉]白玉隐尘，黄金埋土，久久光辉，也要人举。
[9月庚戌]无踪又无迹，远近终难觅，平地起风云，似笑还成泣。
[10月辛亥]玉出昆岗石，舟离古渡滩，行藏终有望，用舍不为难。
[11月壬子]谋已定，事何忧，明月上重楼，云中客点头。
[12月癸丑]浅水起波澜，平地生荆棘，言语虚参商，犹恐无端的。
★此年占得:地雷复卦★占得此卦不相和，忧疑愁闷无定夺。恩人无义反成怨，是非平地起风波。断曰：寻人不见，心事不定，交节换月，自然安宁。
28岁流年：2013年癸巳 小运：癸卯流年偏财主事，运行帝旺之地。天干癸水喜神，地支巳火仇神。
★流年运势：43分，实际运势：53分。
★最利炒股、搏彩等投资，看准时机、量力而行，你就能大赚一把。
★流年神煞：流年行羊刃、行事须小心，恐有凶灾或破损耗财。
★此年占得:地泽临卦★发政施仁志量高，出行求财任逍遥。交易婚姻大有意，走失行人有信来。断曰：口舌消散，疾病痊愈，求名称意，家宅平安。
29岁流年：2014年甲午 小运：壬寅流年正官主事，运行临官之地。天干甲木用神，地支午火仇神。
★流年运势：50分，实际运势：66分。
★甲己流年与日中正之合。午未流年与时***。
★有利考试、竞选，有得功名之象，容易得到文凭、职称。
★流年神煞：桃花会有艳遇，多有恋爱之事，流年行禄地，有进益之喜，流年逢空亡，竹篮打水运。
★此年占得:地天泰卦★喜报三元运气强，谋望求财大吉祥。交易出行大得意，是非口舌总无妨。断曰：婚姻有成，行人即至，失物可寻，诸般凑巧。
30岁流年：2015年乙未 小运：辛丑流年七杀主事，运行冠带之地。天干乙木用神，地支未土忌神。
★流年运势：36分，实际运势：59分。
★未午流年与月***，流年与日柱天克地冲。
★适于竞选领导职务、投标等，可能有升迁之喜，但不要急功近利。
★流年神煞：流年逢空亡，竹篮打水运。
★此年占得:雷天大壮卦★卦占工师得大木，眼前该着走上路。时来运转多顺当，有事自管放心做。断曰：出门吉利，口舌远避，疾病皆除，行人即至。
31岁流年：2016年丙申 小运：庚子流年正印主事，运行沐浴之地。天干丙火仇神，地支申金闲神。
★流年运势：42分，实际运势：62分。
★丙辛流年与时威制之合。申寅流年与年相冲。
★有利考试，有得文凭之像，也有掌权的机会，有利读书学习。
★此年占得:泽天抉卦★游蜂脱网喜无边，添财进口福禄连。外则通达内和顺，富贵荣华胜似前。断曰：词讼和解，疾病除根，求财到手，凡事遂心。
32岁流年：2017年丁酉 小运：己亥流年偏印主事，运行长生之地。大运与流年天克地冲，天干丁火仇神，地支酉金闲神。
★流年运势：42分，实际运势：62分。
★如果想在正业之外另兼他业赚外快，那么时机到了，此年也是学习的好运气。
★此年占得:水天需卦★明珠土埋日久深，无光无亮到如今。忽然大风吹去土，自然显露又重新。断曰：谋望有成，婚姻撮合，求财如意，也喜出行。
33岁流年：2018年戊戌 小运：戊戌流年劫财主事，运行养之地。天干戊土忌神，地支戌土忌神。
★流年运势：3分，实际运势：43分。
★戌寅午流年与年与月三合火局，戌丑未流年与日与时恃势之刑。
★不要参与、炒股等投机活动，不与别人争吵，忍三分风平浪静，忌冒动。
★此年占得:水地比卦★顺风行船张起篷，上天又助一番风。不用费力逍遥去，任意而行大亨通。断曰：走失可寻，见官有理，婚姻求名，保管恭喜。
第四步大运：庚寅管 2019年至 2028年
※大运伤官主事，运行死之地。 前五年运势：分，后五年运势：83分。
★死运并不定代表死亡，但也暗示运势不会有好的转机，这是人生最黑暗的时候，应有良好的心理承受力，黑暗过后黎明会来的。
★天干庚金闲神，地支寅木用神。
34岁流年：2019年己亥 小运：丁酉流年比肩主事，运行胎之地。天干己土忌神，地支亥水喜神。
★流年运势：50分，实际运势：57分。
★己甲流年与月中正之合。亥寅流年与年***。
★利于与他人合伙创业，合作共事，交朋结友发展前途。
★流年神煞：驿马此年多走动。
★此年占得:水地比卦★顺风行船张起篷，上天又助一番风。不用费力逍遥去，任意而行大亨通。断曰：走失可寻，见官有理，婚姻求名，保管恭喜。
35岁流年：2020年庚子 小运：丙申流年伤官主事，运行绝之地。天干庚金闲神，地支子水喜神。
★流年运势：66分，实际运势：65分。
★流年与月柱天克地冲，子丑流年与日***。
★你若从文，那么今年文运吉利，靠配偶的内助会有赚钱之机。
★此年占得:乾为天卦★困龙得水好运交，不由喜气上眉梢。一切谋望皆如意，向后时运渐渐高。断曰：词讼和吉，病人痊愈，功名有成，求名大吉。
36岁流年：2021年辛丑 小运：乙未流年食神主事，运行墓之地。天干辛金闲神，地支丑土忌神。
★流年运势：20分，实际运势：42分。
★辛丙流年与年威制之合。丑未流年与时相冲。
★注意饮食卫生，克服头脑中懒惰的思想，振作精神，冲出人生困境。
★流年神煞：华盖不利婚姻，利于学术研究。
★此年占得:天风姤卦★他乡遇友喜气欢，须知运气福寿添。自今交了顺当运，向后祸乱不相干。断曰：功名有成，家宅平安，失物得见，占病无妨。
37岁流年：2022年壬寅 小运：甲午流年正财主事，运行死之地。天干壬水喜神，地支寅木用神。
★流年运势：89分，实际运势：76分。
★今年值本命年，凡事须小心。
★今年财运较好，你的生意或奖金可能比以前好了，进财之年应多做储蓄，以备日后享用。
★此年占得:天山遁卦★浓云遮日不光明，劝君且莫出远行。婚姻求财皆不吉，提防口舌到门庭。断曰：占病不安，论事见官，功名不成，事不遂心。
38岁流年：2023年癸卯 小运：癸巳流年偏财主事，运行病之地。天干癸水喜神，地支卯木用神。
★流年运势：89分，实际运势：76分。
★最利炒股、搏彩等投资，看准时机、量力而行，你就能大赚一把。
★流年神煞：灾煞恐防有灾。
★此年占得:天地否卦★虎落陷坑不堪言，进前容易后退难。谋望不遂自己便，疾病口舌有牵连。断曰：占财可成，贵人远行，出行不宜，事事晚成。
39岁流年：2024年甲辰 小运：壬辰流年正官主事，运行衰之地。天干甲木用神，地支辰土忌神。
★流年运势：36分，实际运势：59分。
★甲己流年与日中正之合。
★有利考试、竞选，有得功名之象，容易得到文凭、职称。
★此年占得:风地观卦★鹊遇天晚宿林中，不知林内先有鹳。虽然同处心生恶，卦若遇之事非轻。断曰：先难后易，谋事不易，交过节令，忧愁变喜。
40岁流年：2025年乙巳 小运：辛卯流年七杀主事，运行帝旺之地。天干乙木用神，地支巳火仇神。
★流年运势：50分，实际运势：66分。
★适于竞选领导职务、投标等，可能有升迁之喜，但不要急功近利。
★流年神煞：流年行羊刃、行事须小心，恐有凶灾或破损耗财。
★此年占得:山地剥卦★花遇甘露旱逢河，生意买卖利息多。婚姻自有人来助，出门永不受折磨。断曰：占讼得利，占病即愈，占信得见，谋事得意。
你好。答案来自于 在人的一生中，职业选择期是非常关键的时期。因此，在职业选择期良好健康的心理关系着一个人今后人生历程的发展，它决定着一个人在职业生活中能否发挥自己的个性，施展自己的才华，取得事业成功与自我价值的实现。为了避免大学生择业中的心理障碍与心理压力，应该***取积极的措施来调适大学生在择业中存在的不良心理。
一、关于调适的基本观点
调适，又称心理调适，是指改变或扩大原有认知结构，以适应新情境的历程。大学生在择业过程中，不可避免地会遇到困难、挫折和冲突，引发各种心理问题，既不利于个人身心健康也不利于求职就业。心理调适的作用就在于帮助大学生在遇到挫折和冲突时，能够客观地分析自我与现实，有效地排除心理困扰，控制和调节自己的情绪，从而保持一种稳定而积极的心态，维护自己的身心健康，人尽其才，各得其所。
所谓自我心理调适，就是自己根据自身发展及环境的需要对自己的心理进行控制调节，从而最大限度地发挥个人的潜力，维护心理平衡，消除心理困扰。大学生学会自我心理调适，能够帮助自己在择业遇到困难、挫折和心理冲突时，进行自我调节与控制，化解困境，排除困扰，改善心境，寻找最佳途径实现自己择业的理想和目标，不至于因受挫而使情绪一落千丈或丧失信心。因此，大学生要充分认识心理调适的积极作用，提高自我调适的自觉性，增强承受挫折、化解冲突和矛盾的能力，及时调整自己的心理状态，促使心理健康，顺利择业。
大学生进行自我心理调适一般有以下四方面途径：
(一)充满自信
知人为聪，知己为明；知人不易，知己更难。大学生应该对自己有充分的认识，把主观愿望和客观条件结合起来，强化自信心理。一些大学生在求职过程中，由于怯于出头，羞于表现，常常给人以唯唯诺诺、缺乏能力的感觉，不能给自己提供施展才华的机会。在面对日益激烈的人才竞争，大学生就应该抛弃自卑心理，树立自信意识。充满自信，在平时就应注意培养自己良好的人格品质，改变那些不适应发展的不良的人格品质，培养自信乐观，自强不息，宽容豁达，开拓创新等品质，树立自信心。在求职遇到挫折困境时，要相信自己的能力，不被暂时困难所吓倒，正视现实，放眼未来，要相信未来是美好的前途是光明的，对自己抱有合理而坚定的信心，定能达到理想的彼岸，找到自己满意的工作，同时要适时调整自己的不良心理。对求职的期望适度，保持实事求是，知足常乐的心理。有理想、有抱负的青年大学生，更应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业，奉献青春。
记得有这样一个寓言故事：有两只小青蛙，不小心掉进了一个装油的坛子里，想跳出来，油太腻，想爬出来，坛子太滑，多次努力没有结果。其中一只想：反正没有希望还游什么呢？这样想着于是越来越游不动了；而另一只虽然疲劳还是坚持游着：只要有力气，我都要游下去！游着，游着，它突然碰到了一块坚实的固体，是黄油在它的不停的搅动下凝固起来，它踩在凝固的黄油上一用劲跳了出来——原来成功就这么简单。
（二）正视社会现实
人是社会之人，是现实之人。正视社会现实是大学生择业必备的健康心态之一。积极的心态是正视社会，适应社会；消极的心态是脱离社会，逃避社会。目前总的趋势是随着知识经济时代的到来，社会越来越尊重知识，尊重人才，而随着大学生就业制度改革深化，随着国家劳动认识制度的改革配套，社会将尽可能为大学生求职择业提供较好的环境，职业选择的机会将大大增加，这必定为大学生施展自己的才能提供广阔的天地，也有利于大学生自身的发展与成才。但同时也必须看到，我国目前的生产力还比较落后，供需形势不平衡，教育结构不合理，社会为大学生提供的工作岗位不可能使***满意。另外我国的大学生就业市场还需要进一步完善，不正之风还有可乘之机，用人单位自***扩大以后，对大学生要求更加严格。所以，大学生要从实际出发，更新择业观念，面对人才市场，必须勇于竞争，以便被社会承认和接受。正视社会现实，还需要大学生认清社会需求，根据社会需要选择适合自己的工作，而不应好高婺远、脱离实际。人的本质是社会关系的总和，人不能离开社会而生存与发展，每个人自我愿望的实现都离不开他所处的社会环境。择业作为人的一种社会性活动，必然也会受到种种社会条件的制约。大学生如果脱离社会需求，则很难被社会接纳，甚至难以生存下去。那种一味追求个人名利，满足自己的愿望的择业观是不可取的。
(三)培养独立意识
社会并不把大学生当作学生或未成熟的青年看待，社会要求大学生对自己行为负完全的责任。因此，大学生在校期间有意识地培养自己的独立意识是十分重要的。首先，要培养自己独立生活的能力。从纷繁琐碎的日常小事开始，训练独立处理问题，发展各种基本生活技能的能力，摆脱家庭的关怀呵护，学会自立。其次，要注重培养独立处理学习、生活、应付工作的能力。最大限度地发挥自己的创造性，而不是在等待老师安排和指导下去做，要学会顺应环境，改变环境。第三，要在思想上和心理上走向独立。思想上意识到大学生要走自己的路，要有自己独立的见解，寻求自己的奋斗目标，独立处理面对的各种问题，不断完善自己的思想体系；而心理上的独立，很重要的一方面是要有自信心，无论成功与否，身在顺境还是逆境都能坦诚地对待自己，都相信自己的能力，做到自尊、自爱、自信、自强，保持乐观进取，积极健康的心态。
(四)正确对待挫折
挫折是试金石，心理健康的人，勇于向挫折挑战，百折不挠；心理不健康的人，知难而退，甚至精神崩溃、行为失常。大学生在求职过程中应保持健康稳定的心理，积极进取的态度，遇到挫折，不要消极退缩，要认真分析失败的原因，是主观努力不够，还是客观要求太高，是主观条件不具备，还是客观条件太苛刻，经过认真分析，才能心中有数，调节好心态。有的同学一次落聘就灰心丧气、一蹶不振，落聘虽失去一次选择职业的机会，但并不等于择业无望，事业无成。因此，遇到挫折，要敢于向挫折挑战，知难而进，百折不挠。因为通向成功的道路不会是平坦的，只有坚强不屈，顽强拼搏，才能达到光辉的顶点，而那些一遇挫折就偃旗息鼓的人，只能半途而废，永远不可能成功。对待挫折不是被动适应和一时忍耐，而是要放弃等待机遇、怨天尤人、牢骚满腹的挫折心理，藐视困难，增强信心，修订目标，客观分析，积极进取，创造新生活。
二、心理调适的具体方法
大学生要控制自己的心境、自觉地调整内在的不平衡心理、增强心理素质、保持乐观向上的情绪，就需要不断地对自己进行心理调适。下面介绍几种常用的心理调适方法，供大学生在择业过程中，根据自己的实际情况有选择地加以使用。
(一)自我激励法
自我激励法主要指用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争，坚信未来是美好的，因为失败、挫折已经成为过去，要勇敢地面对下一次，尽可能地把不可以预料的事当成预料之中的，即使遇到意外***出现或择业受挫，也要鼓励自己不要惊慌失措、冲动、急躁，而是开动脑筋、冷静思考、寻找对策。大学生在择业过程中，要相信自己的实力，通过自我激励，增强自信心，消除自卑感，保持良好的情绪和心态。
(二)注意转移法
注意转移法即把注意力从消极情绪转移到积极情绪上。当不良情绪出现时，可以***取转移注意力的方法寻找一个新颖的***，激活新的兴奋中心以抵消或冲淡原来的兴奋中心，使不良情绪逐渐消失。如：听听音乐，参加体育运动，进行自我，接受大自然的熏陶，参加有兴趣的活动等等，使自己没有时间沉浸在因各种原因引起的不良情绪反应中，以求得心理平稳。
(三)适度宣泄法
当遇到各种矛盾冲突，引起不良情绪时，应尽早进行调整或适度宣泄，使压抑的心境得到缓解和改善。宣泄的较好方法是向你的挚友、师长倾诉你的忧愁、苦闷，使不良情绪得到疏导。在倾诉烦恼的过程中，可以获得更多的情感支持和理解，获得认识和解决问题的新思路，增强克服困难的信心。也可通过打球，爬山等运动量较大的活动，消除压抑心理，恢复心理平衡，但应注意场合、身份、气氛，注意适度，宣泄应是无破坏性的。
(四)自我安慰法
自我安慰法又称自我慰藉法，关键是自我忍耐。在择业中大学生常常会遇到挫折，当经过主观努力仍无法改变时，可适当地进行自我安慰，以缓解动机的矛盾冲突，解除焦虑、抑郁、烦恼和失望情绪，这样有助于保持心理稳定。在因受挫折而情绪困扰时，可用“亡羊补牢，犹未为晚”，“塞翁失马，焉知非福”等话语来做自我安慰，解脱烦恼。
(五)合理情绪疗法
合理情绪疗法认为，人们的情绪困扰是由于不正确的认知即非理性信念所造成的，因此，通过认知纠正，以合理的思维方式代替不合理的思维方式，就可以最大程度地减少不合理的信念给人们的情绪带来的不良影响。例如，有的大学生择业不顺利就怨天尤人，认为“人才市场提供的岗位太少”，“用人单位要求太高”，其原因就在于他只从客观上找原因，认为“大学生择业应当是顺利的”，“社会应该为大学生提供充足的岗位”等等。正是由于这些不正确的认知信念，造成了他的不良情绪，而这种不良情绪恰恰来自于他自己。所以，如果能改变这些不合理的观念，调整认知结构，不良情绪就能得到克服。大学生运用合理情绪疗法时要把握三点：第一，要认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的；第二，情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念；第三，只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰。
自我调适的方法还有很多，如环境调节法、自我静思法、广交朋友法、松弛练习法、幽默疗法等。这些都是应变的一些方法，但最主要的是大学生要树立正确的择业观，对择业要充满信心，要注意磨练自己的意志，培养乐观豁达的态度，不要惧怕困难、挫折，要始终保持积极向上的精神状态和健康的心理。
总之，在择业求职过程中，大学生应提高自我调适的自觉性，立足于自身的努力使自己保持一种良好的心态。同时，社会、学校和家庭各方面也应提供热忱的关注和积极的引导，帮助学生面对现实，排除心理困扰，缓解不必要的心理压力，促使他们尽快实现角色转换，顺利走向工作岗位。
三、择业方法及技巧
大学生在择业时，积极的心理准备和心理调适固然重要，但掌握一定的方法与技巧也是必不可少的。
(一)自荐的方法和技巧
大学生为顺利求职，需要通过各种途径和方***确地宣传、展示和推销自己。自荐在很大程度上决定了自己能否进一步获得面试的机会，是一次不见面的“面试”，因此，作为大学生要注意以下几个方面。
1、选择恰当的自荐方式
常见的自荐方式有：口头自荐，书面自荐，广告自荐等多种。选择何种自荐方式，对每一位求职者而言，无疑是至关重要的，大学生应当从自身的实际情况出发，选择恰当的自荐方式。对谈吐自如，反应敏捷且具有一口流利普通话的求职者，选择口头自荐，较能发挥自己的优势；能写一手隽秀的字体和漂亮文章的求职者，选择书面推荐更能显示出求职者的魅力。在人才竞争日益激烈的情况下，选择哪种自荐方式还要看用人单位的需要，同时，自荐材料的递送方式也很重要，求职者向用人单位当面呈送自荐材料，可加深用人单位的印象，增强求职成功的可能性。
2、自荐材料准备充分
自荐材料包括自荐信、个人简历、证明材料和学校推荐表等。自荐材料应当完整齐全。自荐信主要是进行自我情况的介绍，展示个人的能力和特点；个人简历主要让用人单位了解自己过去的经历；证明材料是个人所取得的成绩；学校推荐表反映学校对自己的认可情况。自荐材料的准备，一要实事求是，恰如其分；二要突出重点，强调个人的专长和特点；三要文笔流畅，字迹端正；四要措词谦虚，不用可能引起别人反感的话语。有时，自荐材料用多种文字书写对求职也有帮助。如你在少数民族地区择业，用民族文字和汉语撰写自荐信会取得良好效果，如前住外事、旅游、合资企业工作，可另准备一篇外文自荐信，让用人单位了解你的外文水平。
3、掌握自我介绍的技巧
灵活掌握自我介绍的技巧有利于帮助大学生顺利打开求职的大门。自我介绍时，要积极主动，自信大方；要突出重点，有针对性地强调自己的专业特长、知识面和兴趣爱好；要实事求是，不要文过饰非；要有的放矢，针对用人单位的具体要求来介绍自己的能力。
4、赢得好感的技巧
赢得用人单位的好感也就达到了求职目标的一半，为了赢得用人单位的好感，自荐时可从四个方面把握：第一，应聘时着装应整洁大方、干净利落、女同学切忌浓妆艳抹，穿着过分透明或***的裙装。第二，自荐时要充满信心，落落大方，交谈时从容不迫，声音适度。第三，自荐时在以礼待人，举止得当，在面试场合，无论男生还是女生都不宜将手***兜里或倒背、叉腰，而吞云吐雾，指手画脚，都不会给人留下良好印象。第四，要注意言语平实、客观，避免锋芒太露、夸夸其谈，回答问题要切题，要注意文明用语．不使用油腔滑调，格调低下的俗话。建立良好第一印象的方法（SOLER）值得重视。S:表示坐或站要面对别人；
O：姿势要自然开放；
L：身体微微前倾；
E：目光前倾；
R：放松。
(二)面试的方法
在择业过程中，用人单位常通过面试来决定是否录用应聘者。面试不仅能考核一个人的综合能力，还可以使招聘者通过观察，了解应聘者是否具备从事某种工作的能力。面试是大学生择业的一个重要环节，应当予以充分重视。
1、面试的准备
为了面试时能从容应战，大学生在面试前应从三个方面做好准备：
(1)了解用人单位的情况。大多数招聘者都会提出与本单位有关的问题，因此，求职者对用人单位的情况应有所了解，以缩小双方的距离，增加招聘者对你的好感。在面试前，应通过网络、报纸、电视等媒体或熟人介绍等方式去搜集用人单位的信息，如历史、规模、主要业务、用人特点与要求等，从而在面试时能有的放矢。
(2)进行模拟问答。用人单位在面试过程中常会提出这样或那样的问题，求职者应对用人单位在面试中可能提出的问题做出预测，并进行模拟问答。招聘者要求回答的问题通常有四个方面：一是介绍自己；二是选择该单位的理由；三是对时事政策的了解和看法；四是如被录用将以什么样的抱负和姿态投入工作。事先准备好应聘单位可能的问题及其回答，将有助于应聘者的在面试中表现出良好状。
(3)保持良好的精神状态。在参加面试前要适当放松，调整自己的心态，应注意休息，以便有充沛的精力参加面试。
2、面试的基本礼仪
在日常社交中，礼仪是不可少的，在面试时，求职者更应注意讲究礼仪，否则就会让招聘者觉得你缺乏修养。面试时要遵守时间，一般可提前5—10分钟到达面试地点。衣着应整洁，不要给人不修边幅之感。举止要自信文雅，表情要自然，动作要得体，坐和立都要保持良好的姿态。要注意聆听对方的讲话，向对方介绍问题时，眼睛要注视对方，不要东张西望，也不要眼睑低垂。
3、面试的语言应用
面试时的语言表达也是十分重要的。面试者回答问题时口齿要清晰，注意控制说话速度，保持语言流畅，答话要简练完整，注意不要用口头语和不文明语言，注意语调和速度的正确运用。面试时，谈话要含蓄，遇到难以回答的问题，机智、幽默的语言会增加轻松愉快的气氛，有助于化险为夷。在面试交谈中要随时注意听者的反应，要根据对方的反应，适时地调整语气、语调、音量及内容，发现对方无兴趣，马上转移话题，发现对方侧耳倾听，说明音量太小，要适当提高声音。
4、回答问题的技巧
面试中，掌握答问技巧对应聘者十分重要。回答时要抓住重点，言简意赅、切忌长篇大论，让人不得要领。对招聘者提出的问题不可简单地用“是”或“否”作答，应讲清原因和理由，进行适当的解释。如对招聘者提出的问题一时摸不到边际或难以理解，可陈述自己对问题的理解，待对方确认后，有的放矢，切忌答非所问。回答问题时要有个人独特的见解，但也不必为此而标新立异。面试时遇到自己不知、不懂、不会的问题，不要不懂装懂，牵强附会，应诚恳坦率地承认自己的不足。虚心向对方请教，反而会引起主试的信任和好感。
（三）笔试和签约
笔试是应聘考核的***方式，近年来受到用人单位的重视，也反映大学生的心理素质与职业素质，主要的方法有：心理测验，用来测试应聘者的心理健康状况与职业兴趣、职业能力、态度和个性、气质等；专业考试，主要是检验求职者的专业知识与相关能力；命题写作，反映求职者的驾驭语言文字的能力和分析解决问题的能力。
签约是求职的最后环节，也是职业选择的最后一步。协议书规定了学校、学生和用人单位三方的权利与义务。因而作为一种合同，大学生一定要慎重对待就业协议，认真考虑合同条款并做最后决定。
总之，职业生涯发展与心理健康密切相关，心理健康的人在将来的职业生涯中更拥有主动权，心理健康的人在未来社会的激烈竞争中拥有更多的机遇。
角色同质化严重，演技有可取之处，但整体是被选出来做将军的中等个儿，优势虽有盖不住短板明显。有放得开反应快的灵气，没有往里收的克制的力道。
但我们讨论演戏，首先要知道它依然是技术活，称得上技术高超的起码要懂收放自如。时至今日，心花路放里那个中二非主流现在反而形象明晰起来了，因为不卖萌不傻笑不虎了吧唧的就是纯中二，反而显得眼前一亮。再之后印象深刻的是安生，再之后就是不同身份的安生——有点虎有点社会，有点洒脱有点不羁，不按理出牌的，底层的，文化感缺失但重感情本质脆弱的一类小妞。不是说角色类型化就是没演技。但灵气和演技一流并不是完全对等的。从被国师塑造为“人畜无害”的伪本色演出，进化到加入自我部分人格后的“古灵精怪”的真本色演出，如果这算大进步，那演员也太好做了。迅哥当年也并不是一味凭着满身灵气在演戏，对不同的角色是有思考的表达。厉害的不只是表达，是要思考，真正热爱表演的人会钻研，不会在同质化角色上一味博好彩，甚至巩固某种印象。迅哥早年的角色也并不同质化，甚至后来者文淇也不是。她们固然有特质，但呈现的是复杂的变化的少女，半马影后始终是……某一类特征明确的少女，从一种特色发展成另一种特色罢了——现在不流行清纯安静少女了，现在流行个性少女了——单靠灵气演戏，太玄了，所以陈可辛这种老狐狸，看起来是夸了一堆，到最后不也没给定论。演戏始终是技术活。像天赋高者如迅哥，人们也低估了她作为天生的体验派演员为了技术的长足进步而不断付出的努力。半马影后对比同辈，不是将军多可贵，是矮子足够多。而谁又管前辈二十五和自己二十五的戏路有何差距呢，反正当今不成器的人多。也别老说还年轻，我国女演员黄金期就那么短，真正热爱表演，那么请多尝试。现在不接反差大的角色，难道又要来一位磨戏磨了十来年了来粉丝还在尬夸有进步空间沾沾自喜。另外，当初说她只会扮清纯和现在说她同质化的未必是同一批人，你们应该感谢那批人，当初丑成那样还看她演戏。
写在前言：
本文节选录入，稻盛和夫先生2001年7月17日演讲内容，关于“人为什么活着（第二部分：人生的目标。）”。
本月初，一次偶然机缘，在音频平台中听到此文稿中稻盛先生对人生的清晰定义和分析， 命运的纵轴和因果报应法则的横轴，两相作用，主导着我们的人生。
更进一步劝告世人，人生在世时，要多种植善因***的重要性。
由于听闻仅仅两三遍，很多宝贵的经验和实修方法需要在往后生活中践行。
文中佛语禅意浓浓，生活、工作、人生，乃至经营的智慧贯穿全文，多读多受益。
遗憾的是，种种因缘， 社会 业力洪流随转，虽然是宝贵的至理良言，在这个全民追名逐利的浪潮之下，很多人对这些最真实最宝贵的真正理念视而不见、闻而不解。
蒙佛母慈愿，遂发心以一晚粗略整理稻盛先生讲演语录于此，供更多人参阅揭开人生这道难题的真实面目，过上更好的人生。
正文节选：
1
接下来谈一谈人生的目标 。前面已经阐明了人生的真相。那么，我们应当抱着什么目的度过一生呢？答案就是人生的目标是提升心性。
我称之为净化心智、升华心灵。一言概之，人生的目标是 提升心性，净化心智，升华心灵。 或者说提升人性，提高人格，都是同义词，都是我们人生的目标。
人生在世，在命运和因果报应法则，这两***则的共同作用下，我们度过波澜壮阔、跌宕起伏的一生。
这一生我们提升自己的心性，净化心灵，提高人性，磨练人格，这就是人生的目标。
换言之， 经历着人生中的波澜起伏，借此淬炼灵魂，这就是人生的目标。
在波澜壮阔，跌宕起伏的人生中打拼，磨砺灵魂，提升人性，提高品格，以此作为人生的目标。
以我本人为例，自年轻时候起，我就把人生的目标设定为，为 社会 、为世人鞠躬尽瘁。
倘若品格尚不完善，心智不高，则达不到上述境界。所以， 为世人鞠躬尽瘁是我的人生目标 。
为何得出这个结论，具体说来，我也好，诸位也好，都在为事业打拼。多年之后，名声鹊起，事业有成，不久，即将与世长辞。
人生在世，从出生到步入 社会 ，这20余年是充裕的预备期，在 社会 上尽心竭力日夜操劳约40余年能为世人鞠躬尽瘁。
那么，其后20年就是迎接死亡的预备期。于我而言，死亡是灵魂的崭新旅程。所谓其后20年，正是为灵活启程做准备。
最初20年，中间40年，最后20年。***设80年人生终结。那么，一生的时间，可以这样分配。
于是，60岁时我打算余下的20年为迎接死亡，踏上灵魂之旅做准备。
然而，俗事烦多，忙的不可开交，无从开始。65岁时，时不我待，开始修习佛法，觉知皮毛，这也是准备的一环。在这样的情境下，我开始直视死亡。
回首过往，所谓声名鹊起，事业有成。就我个人而言，是指创建京瓷、KDDI等。
在这过程中，我被戴上响当当的实业家这顶高帽，也被世界多所大学授予名誉博士称号等。
然而，一想到死亡，仅思考，那一切对我而言，到底有什么意义呢？
积蓄财富，创立一流企业，果真是我的人生目标吗？
年轻时，为把京瓷打造成备受世界赞誉的杰出公司，而不遗余力。若以此作为目标而奋斗，似乎也已经遂愿。然而，这果真是我的目标吗？
三思之后发觉，也不尽然。人生在世，终其一生，为世间为 社会 为他人做出多大贡献，恐怕，这才是一个人的专属勋章。
甘于为世人奉献，需要有美好的心灵。所以，怀有美好的心灵，愿为世人鞠躬尽瘁，提升心性，磨练灵魂，这才是人生的勋章，才不枉来世间走一走。
随着死亡越来越近，我日渐彻悟，一颗历经淬炼、脱胎换骨的心灵，才是真正的勋章。
之所以这么想，是因为即便肉体灰飞烟灭，我的灵魂，凝聚在心中的灵魂不会泯灭。
心灵会如何发生蜕变，取决于经历波澜壮阔的人生之后，灵魂能否比出生之时更胜一筹。
人生有苦有乐，一言难尽。遍尝世间百态，从而磨砺而成的灵魂，才是我的珍宝，是人生的目标。
而且只有当灵魂踏上彼岸那一刻，才能知晓这一辈子是否无怨无悔。
人生的目标是提升心性，磨练灵魂。此事永无止境，因此，莫问提升到什么层次，磨练到什么程度。
关键在于，是否有自发的意愿。若曾发愿，尽力而为即可，磨砺心灵，磨练灵魂，最终抵达释迦摩尼佛祖大彻大悟的最高境界。
释迦摩尼佛祖通过修行、坐禅而悟道。若能抵达最高境界，人就会有璀璨夺目的美好心灵，高尚灵魂。
登峰造极之美是大彻大悟的灵魂，我们常人难以企及。
然而，生命终了之时，灵魂比出生时略有进步，心灵也稍经磨炼，这也算成就了人生的价值。
也有人带着堕落和污秽的灵魂去往彼岸，切勿如此。
决议把提升心性当成人生的目标，临终时灵魂比出生时更加美好，翠亮光彩大气的心灵。 这样才可谓达到了人生的目标。
一生完结时，心灵的境界，参差不齐。境界越高，固然越好，但生命终结那一刻的灵魂，心灵远胜于降临人世之时，一生便有了价值。
2
那么如何磨练心智 ？用我的话说，就是提升心性，拓展经营。就是哲学，在经营中必不可少。
换言之，思维方式，至关重要。在我的成功方程式“ 人生*工作的结果=思维方式*热情*能力 ”中，我也谈到思维方式非常关键。
作为企业的管理者，也必须具备哲学理念、思想观念和思维方式。
所以，我提出提升心性、拓展经营，这种思维方式。所谓哲学，正是磨练心智的方法之一。
此外，还有我将向各位解说的释迦摩尼佛祖的教诲， 六波罗蜜这一修行的方法 。
我还常提到 企业管理者，必须具备经营哲学 。
每回我向诸位解说经营哲学时，我从不传授经营的独门秘籍之类。反而总谈及，关乎经营根基的哲学理念。
所谓经营的原理原则，并不只是经营就能行得通。
作为人何为正确，将作为人应该做的正确的事情，以正确的方式贯彻下去才是根基。它要求 经营者不仅懂经营，更要通人性 。
所以，我所说经营的根本哲学是与人的本分密切相关。倘若人的本分都做不好，谈何企业经营。
修习佛法后，我才意识到这番经营理论，与释迦牟尼佛祖所说的六波罗蜜本质相通。
六波罗蜜是释迦摩尼佛祖为帮助众人开悟，而点化的修行方法。
磨练心智，并以此作为人生目标，具体该怎么做？答案与六波罗蜜完全一致。
下面向诸位阐述， 何为六波罗蜜 ？所谓六波罗蜜，即通过六项修行，磨练心智，净化灵魂，最终抵达大彻大悟的境界。
首先是布施 ，为 社会 、为他人鞠躬尽瘁，死而后已。
我们身为实业家，是企业的经营者，追求正大利益，通过盈利来养活员工，贡献 社会 。这一过程中，我一直相当重视利他之心，即有利于他人。
一般而言，经营者以自身利益为第一考虑，先行追求自身利益，有所余裕再分给他人。这是普遍作法，但却并不可取。
我向来提倡帮助并施于对手，我们的事业才能成功。
有品行恶劣的评论家对此嗤之以鼻，说提倡利他之心怎么可能搞好企业经营？我却认为，这才是事业的真髓，缺乏利他之心，不可能长久。
真正的事业。打个比方，泡澡的时候，近来家庭中一般都使用小型浴缸了。泡在澡盆里，用手掌把热水往对面推，水必定会反流回来。
恐怕有人觉得，这话无聊可笑。但道理正在于此。倘若为了对方而将水往对面推，水必定会重新回来。
常言道，赠人玫瑰，手有余香。为别人尽心尽力，自己也会受惠。 助人即为布施 。并不只是向僧侣施舍香火钱，才称为布施。广助他人，才是布施。
人生在世，常存利他之心。身体力行，此为修行之一。
第二项修行，持戒。 恪守戒律，断除烦恼，遵循为人准则。
如前所述，常常有人这山望着那山高。原本应当对成功心怀感恩，知足而后行。他们却志得意满，没有半点感恩之心，甚至得寸进尺，愈发目中无人。这就是祸，即烦恼。
人心不足蛇吞象，欲望的无底洞，可称为贪欲。诸如此类，统称为烦恼。断除烦恼即持戒，抑制人的不义行为。
第三项修行是精进 ，即付出不亚于任何人。
布施，为世人尽心尽力，从而磨练灵魂。
持戒，杜绝不义之事，以此磨练心灵。
同时，精进，努力奋斗，是三者中最为重要的磨炼心智之法。
我们经营企业，夜以继日，任劳任怨。这番辛苦操劳，对磨炼心智、塑造人性最为有效。
因此， 如果一位经营者勤勤恳恳，一丝不苟，它绝对不会是恶人。而经营上，虎头蛇尾，却又穷奢极欲，已然不可救药。
凡事尽心尽责，兢兢业业，即便不刻意修行，也会造就杰出的人格。
劳动并不纯粹为了获取生存所必须的粮食，还能塑造人性，其重要性不言而喻。
然而，进入20世纪后，劳动这一行为的意义和价值，被过度的唯物化。
其中，劳动只不过是获取报酬的一种手段，为赚得生存所需的粮食而工作，这种思想广为传播。
好逸恶劳，沉湎于个人的 逍遥、兴趣爱好，这种人生才叫精彩，我们一直灌输这样的观念。于是我们轻视劳动，不愿工作。
7
第二次世界大战后，劳动时间不断缩减，误认为这是正确的方向。其结果，青少年游手好闲，犯罪率攀升，生母虐子等 社会 问题频发。
究其根本，源于心灵荒芜，心智萎缩，缺少磨练才导致上述现象。
没有灌输正确的认识，也是问题之一。
然而，真正不辞劳苦，勤恳尽责的人，即便没有接受过这种教育，也能通过辛勤劳动，领悟出来。
二宫尊德并无满腹经纶，不过是一届农夫，孩提时双亲亡故，寄居在叔父家，干着店农的活，起早贪黑，他求知欲旺盛，夜晚在油灯下夜读。
叔父责怪其浪费灯油而大怒，于是只得中断学习。
即便如此，他依然披星戴月的在田地里劳作，不久已经得心应手，技艺超群，贫瘠的村庄在他的手中，接二连三的恢复了生机，众人交口称赞。
晚年二宫尊德为德川***的将军府所启用，与众多的武士、诸侯，一同上殿。他的仪态举止、言辞谈吐，无一不让人误以为他出身贵族。
原为一介农夫，不曾学过礼数，却落落大方，温文尔雅。言语考究，不禁让人追问其缘由。
从早到晚扛着锄头、铁锹在田间劳作。二宫尊德的经历是劳动磨砺心志的明证。
换言之， 唯有脚踏实地、勤勉工作，才能磨砺心智 ，我是这么认为的。
想必诸位也有所了解，具备一技之长者，即便是木匠，也会成为木工翘楚。看他们的电视专访，全都人品出众。
运动界也不例外，心无旁骛，潜心练习，不断进取的选手，其人格品性，无不经过千锤百炼。
本月2001年7月，日本经济新闻，我的履历书专栏的主人公是铁臂投手道尾合九，道尾原就读于大分县一所默默无闻的高中，未能征战甲子园。
于是加入了当时的西铁棒球队，成为喂球投手。但他并未因此灰心丧气或愤愤不平。
1956年起，即我1955年大学毕业进入公司的一年后，当时我的月薪是八九千日元，那一年道尾高中毕业，加入职业棒球队。
文中记载了道尾的一段往事。道尾是渔民家庭出身，棒球星探来到家中，堆上了50万日元的钞票，当作契约金。
母亲看见后白了星探一眼，一挥手把钱推翻了。尽管道尾高高兴兴地加入了棒球队，但一同入队的田隆兴，因曾经出战的甲子园，被任为主力投球手，道尾非常羡慕。
两人结伴在场地练习，道尾作为喂球投手，每天投球200个。
当时的西铁棒球队中，中西酞、大夏红等高手挥舞球棒，击打出的球呼啸着与道尾擦身而过，打在身上必死无疑。
道尾一边提心吊胆，一边每日投球200个，甚至自己尚未进入名投手的行列。道尾一声不吭，日复一日，头球不止。
有一次道尾问起一同入伍队的两名高中毕业，比自己名气大得多的选手。你的签约金给了多少？一位回答是500万日。另一位回答是800万日元。
他心想如果问母亲为何瞥了一眼，50万日元就推翻了。她估计会要回答棒球手每月的工资也得50万日元吧。
差异正在于此，一般年轻人，会对世事怨气重重，常生猜忌。而道尾却总认为，那也无可非议，那些家伙是出战甲子园的名投手，我名不见经传，本也在情理之中。
他抱着这种想法，不声不响地继续投球。这样的人吃苦耐劳却甘之如饴，虽然意识到被欺骗，道尾却从没有一句怨言。
他第一天最先出场，第二天中途上场，第三天又继续投球。如此这般，西铁队才获得了第一次优胜。
总被这样被呼来唤去，无限度的被派上场比赛，道尾心里却毫无异议。
这位倍尝辛苦，不断精进的棒球手所写的自传文章，让人感慨万千，赞叹不已。
果然，倘若心性不完备。心智未曾经历磨炼，写不出那样的文章，那样的经验之谈。
文中也提到，高中时道尾读的是商科。数学却什么都不会，原本不会打算盘就无法毕业，最终学校好歹网开一面，说这家伙特殊对待，准予毕业。
学习成绩不行，学业结束后，开始的棒球人生，按理说应该并不会有多大出息。但道尾专心致志的打棒球，最终锤炼成出类拔萃的人格。
劳动有多大的价值，从这段故事中也能品味出来。
8
第四项修行是忍辱 ，即忍耐力。
释迦牟尼佛祖认为，人生有各种遭遇，如果能承受屈辱，并忍耐之。就能提升心性，塑造人格。
第五项修行是禅定 ，人世间终日喧嚣嘈杂。正因如此，至少一日一次静心打坐。
我们总是火急火燎，东奔西跑，即便不打坐。 哪怕略微控制心绪，平复心情，即为禅定。
能做到上述五项，从而抵达宇宙的智慧之境，释迦摩尼佛祖称之为开悟。 布施，持戒，精进，忍辱，禅定，这五项修行是提升心性的基础，通向开悟的捷径。 由此提高人格，塑造人性。
我着重强调， 企业经营者必备的哲学理念中，最重要的是利他之心，即布施。
另外， 经营者要持戒，遵守戒律，不可任性妄为，经营有道，分清是非曲直。
经营者还需精进，付出不亚于任何人的努力，吃得苦中苦。
换言之，我们为企业经营而呕心沥血，努力奋斗，便会提高人格，提升心性。
提高人格，提升心性，百折不挠，成为一个更好的人。临终之时，问心无愧，这至关重要，也正是人生的目标。
提升心性，塑造人格，如此一来，将会如何？通过事业，我们全力以赴的修行，塑造杰出的人格，将会抵达何方？人格高尚，自然会向善行善。
在因果报应法则的作用下，人生会走上坡路，事业也会随之逐渐有起色，一切都迎刃而解。
如此三番，心境好转，之前自恃甚高，一心谋利，如今却能够解脱这种束缚，通观全局，虽说尚未悟道，仅仅视角略为转变，你却更富洞察力。
例如，同行为争夺市场占有率而竞争，你就能发现，魑魅魍魉，你争我抢，机关算尽，洋相尽出，乌烟瘴气。
又例如，估摸着那家伙再这样下去，会吃苦头，还眼睁睁见他摔了跟头。
人为欲望纠缠时，看不清脚下。世间种种，大抵如此。如今我却看得一清二楚。
如此一来，即便不去争抢，你也垂手可得，甚至从天而降。从互不相让的蜂拥人群的夹缝中，露出来掉到自己头上，真是不可思议。
当然，我这么说，并非让诸位只是旁观，也必须得要工作，目光从个人的贪欲上转移，人才耳聪目明，洞悉事物的真相。
人生在世，勤于磨练心智，事情才能顺利进展。因果报应法则，也是同理。通过自己的心智，看待事物。
事业发展的过程中，诸位要不用于眼前，而是通过心灵观察事物。
如果我们心境高远，魑魅魍魉就无处遁形，也就能看清贪婪顽固的人们，如何互相争抢；堕入饿鬼道的人们，如何蠢蠢欲动。
置身其间，就会豁然开朗。自己应当如何过一生，在这一意义上塑造人格、提升人性是头等大事，这就是人生的目标。
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稻盛先生：人为什么活着（第一部分：何为人生？）
一个男人的魅力总是体现在他碰到难题时的处理能力。
生活中会遇到各种各样的难题，事业、亲情、友情、爱情…遇到困难不可怕，不会处理问题才可怕。
但是解决问题的能力来源于学习能力。有魅力的男人的内核是学习能力。是学校里的学霸吗？不，这种学习能力是他们在生活中就很善于发现问题，快速找到解决问题的关键，虚怀若谷地学习。
所以，看一个男人有没有魅力，要看他的内核，这样才会百看不厌。
抛开本命角色不谈，从客观上来讲。银狼浅酱给大家盘点下女性角色的颜值：
医生：刚入 游戏 时，我认为医生的眼睛是最漂亮的，长长的睫毛，大大的眼睛。(恶狼补充：唯一美中不足的是艾米莉**的脸有点婴儿肥，不过也很可爱的。想必她的少女时代是很幸福的吧)
园丁：艾玛**的脸温暖的笑颜，可爱又天真。(恶狼补充：只不过有点小雀斑)
调香：薇拉**仔细看看还是很有贵族气质的，不过面纱有点显得诡异
祭司：要我看，最漂亮的女生就是她，就是信仰(宗教)大羊角一般人感觉奇怪(恶狼：我感觉还可以呀)
空军：玛尔塔**当时我(至今也是)0氪党，因为氪不起1元软妹币，所以千辛万苦攒钱买她的。当时我看上她是因为她的枪(感觉酷)和嘴巴和眉毛(八字眉)，这也是她的特色。
机械：小特因为年纪小，所以有点稚气吧(盲女也是)直到我看见了小红帽，哥特萝莉满满的有木有！
盲女：稚气未脱的少女，说美丽她也不算，但是她可爱度爆表呀！
***：眼睛上的泪痕是她的特色，不过呢，刚开始我看原画还可以，不过到建模时，感觉嘴巴有点崩。后来我看见了赤香和寄情，就毫不犹豫买了赤香。(恶狼吐槽：有了赤香没有***......)
黑妹：帕提夏是真正可以抢空军饭碗的人，不过几次大改，她也就下来了。有人说她没有颜值，我不觉得，她其实也很好看的，有种野性娇妻的美！是的，我也不算白！
说到底，我还没有加上监管者，比如：红蝶美智子......伊德海拉和信徒(约瑟夫不算)我想大家心里都有喜欢的角色，我的说法全是个人观点！仅供参考
首先来看看第五人格有那些女生
红蝶，园丁，医生，空军，祭司，***
比较好看
配上她们的皮肤
简直美到爆
我最喜欢比较漂亮的
监管者：红蝶
人美技能酷
求生者：医生
医生这个角色，只是翻板慢，但治疗快，修机正常，一个针管走遍庄园
即：上可救济百姓，下可迷倒众生
这只是个人观点，关键还是自己的喜好
嗯，其实第五人格里的女性角色大部分都挺好看的，例如：
1、医生 医生有着一种让人非常想靠近的感觉（艾米丽，我的天使，我的良药）
2、园丁 长得很天真也可爱，是求生者中少有的面带微笑的角色。
3、调香师 长得很有贵族气质呢也发一些神秘色彩
4、空军 酷酷的，英气逼人，一看就是那种实力派
5、机械师 很萌的样纸，显得很调皮可爱，又不失冷静
6、盲女 安静优雅，但又显得落落大方，不卑不亢
7、祭祀 很神秘的感觉，有点异域风情，而且还是大长腿
如果搭配好看的皮肤会更好看呢
园丁 蓝闺惊梦
医生 ***药人
调香师 笼中之蝶
空军 黑天鹅
机械师 小红帽
盲女 海西遗风
祭祀 梦之使者
就酱啦，如果还有什么好的皮肤或角色一定要告诉我哦！
哈喽~大家好，我是阿茄！
好看这个词...在第五人格里，男女角色其实都适用。
咳咳，那么从个人角度来说，穿上皮肤最好看的几位女性求生者是...
1.穿着往昔的医生。 造型一改先前的护士形象，水绿连体裙清新优雅，少女感十足。
2.穿着兰闺惊梦的园丁。 原先的草帽终于换成了有点情调的遮阳帽，服装也由补丁较多的工作服提升为了蓝白相间小裙子，仿佛久居闺中的少女出门游玩。
男性求生者方面，也有两位：
1.穿着驱魔人的入殓师。 驱魔人，一个与黑暗世界十分接近的职业。入殓师这套皮肤可谓在哥特基础上，加入了魔幻风格。好评~
2.穿着刺客披风的佣兵。 这套服饰应该是致敬《刺客信条》，红边白底的披风，在小佣兵的奔驰中迎风起舞，形象上非常加分。
当然，其他求生者也有蛮好看的皮肤，主要还是要玩家自己的喜好了。
好啦~关于最好看的求生者，阿茄就解答到这里。
喜欢阿茄的小伙伴，可以点个关注~阿茄欢迎你的到来！
其实很多女性求生者都很漂亮的～比如咱们的艾米丽**姐，艾玛**～还有便是调香师微尔**～说实话，所有的女性求生者都很漂亮啊，不必要评出最好看的……但如果说实战的话，建议用空军和调香师哦！空军从以前到现在都是排位上没有倒下的角色。空军很好用，救人，溜屠，修机(队友上椅前)，并且空军也设计的也是很漂亮，更何况，充一元就可以得到！调香师也行，只要不炸机，还是可以的，当初蛋糕酱是非常喜欢这个角色的～
首先来看看第五人格有那些女生
监管者
红蝶
蜘蛛
梦之女巫
求生者
园丁
医生
空军
祭司
盲女
机械师
***
调香师
我感觉
红蝶，园丁，医生，空军，祭司，***
比较好看
这只是本人看法
配上她们的皮肤
简直美到爆
红蝶--花嫁
园丁--蓝闺
医生--光天使
空军--黑天鹅
祭司～引路人
***～驯兽师
我最喜欢比较漂亮的
监管者：红蝶
人美技能酷
求生者：医生
医生这个角色，只是翻板慢，但治疗快，修机正常，一个针管走遍庄园
特别是服装：种药人，光天使，往昔，时装精致，特效也好
即：上可救济百姓，下可迷倒众生
这只是个人观点，关键还是自己的喜好
小医生艾米莉，来来来欣赏下。
我个人比较喜欢祭祀，***，和调香师。 但是都挺贵，我买不起
1.很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里．被我们遗忘了．
2.你给我一滴泪，我就看到了你心中所有的海洋．
3.那些刻在椅子后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有的风，寂寞的森林．
4.这多像是一个悲伤的隐喻。
5.这个忧伤而明媚的三月，从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉．穿过时隐时现的悲喜和无常．
6.你笑一次我可以高兴好几天，可看你哭一次，我就难过了好几年．
7.如果可以和你在一起，我宁愿让天上所有的星星都陨落，因为你眼睛，是我生命里最亮的光芒．
8.寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人,正如我总是意犹未尽地想起你！
9.在每个星光陨落的晚上,一遍一遍数我的寂寞
10.每当我看天的时候我就不喜欢在说话,每当我说话的时候却不敢再看天.
11.破牛仔裤怎么和晚礼服站在一起，我的吉他怎么可以和你的钢琴合奏．
12.曾经也有一个笑容出现在我的生命里,可是最后还是如雾般消散,而那个笑容,就成为我中心深深埋藏的一条湍急河流,无法泅渡,那河流的声音,就成为我每日每夜绝望的歌唱.
13.凡世的喧嚣和明亮,世俗的快乐和幸福,如同清亮的溪涧,在风里,在我眼前,汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来,我没有奢望,我只要你快乐,不要哀伤.
14.风吹起如花般破碎的流年,而你的笑容摇晃摇晃,成为我命途中最美的点缀,看天.看雪,看季节深深的暗影.
15.一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费劲心机,想要忘记的事情真的就这么忘记了.
16.躲在某一时间，想念一段时光的掌纹,躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人.
17.牵着我的手,闭着眼睛走你也不会迷路.
18.我总是告诉自己,就算有一天我们不在一起了,也要像在一起一样。
19.我的第六个愿望就是;想和你做一辈子的朋友.
20.可能是我的性格过于消极吧,只要是那些忧伤而凄美的,我都喜欢.
21.如果回忆像钢铁般坚硬那么我是该微笑还是哭泣,如果钢铁记忆般腐蚀那这里是幻城,还是废墟.
22.有一群羊在草地上吃草,一辆车开来,只有一只羊没有去看车静静地吃草,这只羊显得特别孤独.
23.有些事情还没有讲完就算了吧,每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的.
24.一个人身边的位置只有那么多,你能给的也只有那么多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开.
25.老婆大人什么时候回家?
26.如果我爱一个人,我可以为他舍弃一切,包括我的生命.
27. 不成熟的人为了伟大的事业而死去,成熟的人为了伟大的事业而卑贱地活着.（出自《麦田的守望者》）
28.小A说;让我死吧让爱情留下,而我要说;让爱死吧我要卑贱的活着!
29.青春是道明媚的忧伤.
30.只要知道你还活在这个世上,我就可以了无牵挂.
31.我再怎么着,你也要把我当个人不是?
32.我们微笑着说;我们停留在时光的原处,其实早已被洪流无声地卷走.
33.有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的.
34.哥,请你自由地--------
35.那些以前说着永不分离的人，早已经散落天涯了．
36.我没有奢望,我只想你快乐,没有哀伤.
37.朋友总是为你挡风遮雨,如果你在远方承受风雨,而我无能为力,我也会祈祷,让那些风雪降临在我的身上.
38.不知不觉,我已泪流满面.
39.原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的,他们的快乐象贪玩的小孩.游荡到天光,游荡到天光却还不回来.
40.咱俩的感情像人民币一样坚挺.
41.没有我为您掌灯,您在回家的路上,会觉得难过吗?
42.没有黑暗中的那盏光芒,我担心您像个小孩子一样怕黑怕迷路.
43.我不知道死亡的时候,凝望苍穹竟然会那么凄凉,一声一声声霰雪鸟的悲鸣,
斜斜的掠天而去,我看到你的面容浮现在苍蓝色的天空之上,于是我笑了,因为我看到你,快乐的像个长不大的孩子.
44.小蓓是一个人,小许是一个人,我是一个人,我们是三个人,小蓓是一个人,小许是一个人,我是一个人,我现在是一个人.
45.黑夜给了我黑色的眼睛,它却让我爱上黑夜给我的疼痛.
46.打死我我也想不到我想打死再多的人也想不到.
47.明天就上树.
48.大提琴的声音就象一条河,左岸是我无法忘却的回忆,右岸是我值得紧握的璀璨年华,中间流淌的,是我年年岁岁淡淡的感伤.
49.我总是这样凝望那些日升月沉无家可归的忧伤.
50.因为我知道路的尽头总有笑容灿烂的顾小北在等我,这让我勇敢.
51.最好的事情就是经常和你在一起.
52.我们像是表面上的针,不停的转动,一面转,一面看着时间匆匆离去,却无能为力.
53.就在我以为一切都没有改变只要我高兴就可以重新扎入你的怀抱一辈子不出来的时候,其实一切都已经沧海桑田了,我像是躲在一壳里长眠的鹦鹉螺,等我探出头打量这个世界的时候.我原先居住的大海已经成为高不可攀的山脉.而我.是一块僵死在山崖上的化石.
54.歌声形成的空间,任凭年华来去自由,所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨.
55.总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响,我错过了很多,我总是一个人难过.
56.我就像现在一样看着你微笑,沉没,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去.
57.如果可以等待可以换来奇迹的话,我宁愿等下去,哪怕一年.抑或一生！
58.在那黑色风吹起的日子,在那霰雪鸟破空悲啼叫的日子,在那红莲绽放樱花伤势的日子里,在千年万年时间的裂缝和罅隙中,在你低头抬头的笑容里,我总是泪流满面,因为我总是意犹未尽的想起你,这是最温柔的囚禁吗?
59.天空的飞鸟,是你的寂寞比我多,还是我的忧伤比你多,剩下的时光,你陪我好不好,这样你不寂寞,我也不会忧伤....
60.我的眼泪流了下来,灌溉了下面柔软的小草,不知道来年,会不会开出一地的记忆和忧愁.
61.那时候我只是一个每天都抱着一堆书在图书管和宿舍之间来回穿梭的人.
62.我站在天堂向你伏身凝望,就像你凝望我一样略带忧伤.
63.出去并不可怕,就怕是出去了不知道什么时候才回来.
.我想和林岚结婚的时候我已经长大了,不再是现在这样一个自闭而不爱说话的大孩子,我会穿整齐的白色西装,开着最好的汽车去接她,在她家门口.我要让所有的人都看到她的幸福.
65.我喜欢站在爱一片山崖上看着匍匐在自己脚下的一副一副奢侈明亮的青春泪流满面
66.全世界的人都离开你了,我也会在你身边,有地狱我们一起猖獗.
67.我日落般的忧伤就像惆怅的飞鸟,惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤
68.时光的洪流中,我们总会长大.
69.飞机场的骚乱一会儿就停止了,这里的人都是有着自己的方向的,匆匆的起飞,匆匆的下降,带走别人的故事,留下自己的回忆.
70.习惯了你对人的依赖,虽然我也是一个孩子.
71.红莲即将绽放,双星终会汇聚,命运的转轮已经开始,请您耐心地等待.
72.我想知道这些仓皇南飞的大雁究竟带走了谁的思念
73.我站的太久说的太久我自己都累了,你怎么还是听不懂?我写的太多了写得太久了我自己都累了,你怎么还是看不懂
74.曾经一直想让别人知道自己的心情,那些沉重,那些无法讲述的悲伤和苍凉.可是,我要如何在浅薄的纸上为你画出我所有的命轮?我要如何让你明白.
75.当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力
76.遗忘是我们不可更改的宿命,所有的一切都像是没有对齐的图纸,从前的一切回不到过去,就这样慢慢延伸一点一点的错开来也许错开了的东西我们真的应该遗忘了
77.当我的灵气变的无比强大时,我想要保护的人都已经不在了....
78,就在那一瞬间,我仿佛听见了世界崩溃的声音
79.我站在人群里.伤心的感觉如同灭顶,我的眼泪大颗大颗的滴下来,滴在他们牵手走过的红毯上
80.哥.你怎么可以离开我,你怎么会离开我...
81,什么叫做快乐?就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑
82.坚硬的城市里没有柔软的爱情,生活不是林黛玉,不会因为忧伤而风情万种
83.我会回来,带回满身木棉和紫荆的清香,然后告诉你,我已找到天堂
84.我蹲在路边,哭泣的像个孩子
85.我们一直在寻觅.寻觅,哪个我们都有的结局
86.小A说现在会写书的人不止你一个，已经到了掉下一个广告牌砸死三个人两个都会写文章。
87.好看是好看，就是丑了点。
88.可不可以就这样,让我在没人知道的世界里,被时间跑向虚无.
89.为什么要让不喜欢上海的人出身在上海。
90.我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。
91.我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
93.记忆的花瓣随着时光流逝到下一个时机的春天,漫天的花瓣失去了原由的鲜艳色彩.看到的却上一悲伤的纹路,带着沧桑岁月留下的印记.说是苦痛的投影,记录是那上世纪的心酸历程
94.一点点的思念,似水流年.
95.往事如烟,那些曾经的记忆在大脑里***粘贴,我的世界角角落落都是关于你--
也许心还会常常怀念的,想想每天都可以看到你的快乐时光,在没有你的地方我还是离开那关于你的消息------
关于你的一切总有一天会忘记,再我们不愿遗忘却被岁月遗忘的未来里,但是生命里始终有你.那是我成长的一部分,永远都不会消失.
96.所有的爱,所有的恨,所有大雨里潮湿的回忆,所有的香樟,所有的眼泪和拥抱,所有刻骨铭心的灼热年华.所有繁盛而离散的生命,都在那个夏至未曾到来的夏天一起扑向盛大的死亡.
***.命中最美的点缀,看天,看雪,看季节深深的暗影.
98.和善良对峙的，不一定只是邪恶。可能也是残酷。
和理想对峙的，不一定只是世俗。可能也是天真。
99.如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。
100.为了比别人多做一道题，我们宁愿熬夜不睡觉。第二天看着对方的黑眼圈说到昨晚的球赛真好看，大家笑笑彼此心照不宣。
101.那个男孩,教我会成长
那个女孩,教会我爱
他们曾经出现在我的生命里
然后又消失不见
可是,我不相信他们是天使
他们是世间最普通的男孩和女孩
所以我就一直这么站在香樟树下等待着
因为我相信,他们总有一天会回来
回来找我,教会我更多的事
102.有时候在早上醒来的阳光里,我都恍惚的想,着十年前发生的故事,真的发生过没吗?
103. 我都很少会回忆起那段桥了.只有孤独的黄昏,或者季节变化的时候,看着那些二群一群飞过去的大雁,我会依稀地记起段桥的容貌,大眼睛,挺拔的鼻梁, 还有嘴角边两个酒窝,他们说有酒窝的男生都很会甜言蜜语,可是.我都已经不记得段桥对我说过那些好听的话了.
时光像水一样轻易覆盖住我们的人生.
唯一记得的关于段桥的记忆,那时个关于天使的故事,几个自己曾经对段桥说过.我以为青田是自己生命中的天使,都会我成熟,都会我爱.可是没想到,我生命里真正的天使,是段桥.
他匆忙的出现在我的生命里,出现在便利店里的收银台后面,出现我美好的人生,他教会我真正的爱情,教会我美好的人生,教会我永远不要因为来自一个小城市就放弃自己,哪怕是乡下的小孩,也可以成为最好的建筑师
这些段桥对我说过的话,我还依稀地记得
记忆里有关他的片段,还有他出生在永宁那个地方,是个靠近大海的小镇,从小就可以看到大海,却没有看过雪,在北京看到第一场大学的时候还被同学耻笑,而现在,他应该在天国了吧,他当初对我解释他的故乡的时候,说是永远宁静的意思.那么，,白云之上的天国,是不是另外一个永宁呢?
只是没有来得及和你一起去看海,这是我一辈子最大的遗憾了
在我已经能够平淡的记忆起你了,我也已经能够用不伤心的语气来说起你了,我也已经能够不流下眼泪地说出已经去天国了,我已经可以很长一段时间都不想你了.
只是偶尔的,你调皮的脸和你的酒窝还会在记忆里突然地出没,就像生前的你喜欢突然从后面紧紧地将我抱紧
只是偶尔的,在人群拥挤的街头或者公交车上,我会突然有点怀念你用双手帮我圈出的那一片温暖。
104.世界上其实存在着一种叫做相信的东西,
有时后你会莫名其妙的相信一个你并不熟悉的人,你会告诉他很多很多的事情，甚至这些是连你身边最好的死党也没告诉过
有时候你也会莫名其妙的不相信一个和你朝夕相处的人，哪怕你们曾经一起分享并且守护了无数个秘密，但是你在那样的时候，看着他的脸，也不相信他。
105.我们活在这样复杂的世界里，被其中如同圆周率一样从不重复的毫无规则的事情拉扯着朝世界尽头盲目的跋涉而去......
106.等着吧，潮水退去的那一天，当你们看见露出整个海海面的大陆时，你们才会发现，有多少尸骸碎骨，暴露在光天化日之下。
107. 而现在，一片蔚蓝的海洋，看起来美好极了。
108.永远这样的字眼，好像永远也没出现过。
109.我颠覆了整个世界，只为摆正你的倒影。（“我颠覆了整个世界 只为摆正你的倒影 你的肩膀撑开了一座夏天 我却怎么看也看不到终点”来自最经典的《圣传》序）
110.每一天都有无数的人涌入这个飞快旋转的城市——带着他们的宏伟蓝图，或者肥皂泡的白日梦想；每一天，也有无数的人离开这个生硬冷漠的城市的摩天大楼组成的森林——留下他们的眼泪。 (《小时代》）
111.这是一个以光速往前发展的城市。
112旋转的物欲和蓬勃的生机，把城市变成地下迷宫般的错综复杂。
113这是一个匕首般锋利的冷漠时代。
114.在人的心脏上挖出一个又一个洞，然后埋进滴答滴答的***。财富两级的迅速分化，活生生的把人的灵魂撕成了两半。
115.大一的男生里面，百分之八十的人戴着眼镜，剩下百分之二十里有一半的穿着裤腿短三寸的裤子，露出里面的白色尼龙袜子，而另外一半，扔进人海里，就永远也不可能在寻找到他们。
116.在我们平凡而又微茫的生活里，并不是只有轻松的欢笑和捧腹的乐趣。在时光日复一日的缓慢推进里，有很多痛苦就像是图钉一样，随着滚滚而过的车轮被扎进我们的心中。
117.我们痛苦来源于爱。但我们的幸福也来源于爱。
118. 窗外浓厚的夜色被寂静衬托得格外沉重，像是一池无风天里的湖水。**的路灯下，偶尔会走过一对相互依偎的约会男女。他们的影子被拉的很长很长，像是大写的“幸福”二字。
119.其实我们的生命就是这样一天一天地转动过去。秒针、分针、时针，拖着虚影转动成无数密密麻麻的日子，最终汇聚成时间的长河，变成我们所生活的庞大的时代。
而我，和我们，都是其中，最最渺小微茫的一个部分。
120.梦里很多摇晃的绿色光晕，后来渐渐看清楚了，那是一整片巨大而安静的树。
树影晃动成海洋，朝大地的尽头倾斜着。滚滚而去的绿色巨浪。
121.沿海无数的天价楼盘沐浴在上海昏**的雨水里，有寂寥的贵妇人在第十二次拨打老公手机听到的电话依然依然是被转语音信箱之后，茫然地抱着蚕丝的抱枕，靠在床边看窗外的江面。翻腾的**泡沫像是无穷无尽的欲望的漩涡。
122. 已经十二月末了。上海开始下起连绵不断的寒雨。上帝在头顶用铅灰色的乌云把上海一整个包裹起来，然后密密麻麻地开始浇花。光线暗的让人心情抑郁，就算头顶的荧光灯全部打开，我也只能提供一片更加寂寥的苍白色。
123.在顾里的人生里，短短的几十年生命，就应该遵循生物的趋利避害的原则。迅速离开第自己有害的人和事，然后迅速抓住一切对自己有利的东西。整个人生，都应该是一道严格遵循数学定理的方程式，从开始，到最后，一直解出那个X是多少。
124. 如果我们的生活充满了以前另一种未知的可能性的话，那么在大学围墙范围内，这一场追逐大战，谁先遇到谁，都可以导致完全不同的结局。
这就像有人在转盘里撒下一大把钢珠，在转盘没有停下来之前，谁都不知道最后的赢家会是谁。
125.又是这样漫长而灰蒙蒙的冬季—— 我们的爱，恨，感动，伤怀。
我们的过去，我们的现在，我们无限遥远的未来。
我们呼朋引伴的草绿时代，我们促膝长谈的漫漫长夜。
126.都被灌录在固定长度的那一段胶片里。随着机器的读取，投影在黑暗中的幕布，持续放映。主演们在幕布上悲欢离合，观众们在黑暗中用眼泪和他们共鸣。
127.我们仅仅只是这个庞大时代的小小碎片，无论有多么起伏的剧情在身上上演。我们彼此聚拢、旋转、切割、重合、然后组成一个光芒四射的巨大玻璃球。
128.我们是微茫的存在，折射出心里每一丝憧憬和每一缕不甘。
129. 如果黑暗里可以有夜市的能力，那么现在，你一定会看见满脸愤怒和屈辱的袁艺，在黑暗里咬牙切齿。
130.但是生活永远不是连续剧。它不会再应该浪漫的时候，响起煽情的音乐；它不会再男主角深情告白的时候，就让女主角浓烈的回应；它不会再这样需要温柔和甜蜜的时刻，就打翻一杯浓浓的蜂蜜。 它永远有它猜不透的剧情。和那个创造它的，残酷的编剧。
131. 没有物质的爱情只是虚弱的幌子，被风一吹，甚至不用风吹，缓慢走动几步就是一盘散沙。
132.如果我们的生活是一部**，或者说是一部***迭起的连续剧，那么，在这样的时刻，一定会非常伤感的背景音乐缓缓地从地面外浮现出来。
133.那些伤感的钢琴曲，或者是悲怆的大提琴琴音，把我们的悲伤和难过，渲染放大直到撑满一整个天地。
134.胸腔里翻腾的哽咽和刺痛，都被用力地压进身体的内部。像是月球上剧烈的陨石撞击，或者赤红色蘑菇云的爆炸，被真空阻隔之后，万籁俱寂，空洞无声。
135.他想，这就是我的爱。她冷静地朝远处走去，渐渐地离开了自己的世界。 他张开嘴大哭。 冷风像是水银一样倒灌进温热的胸腔里，一瞬间攥紧心脏。
136.这才是悲剧的最强音节—— 弥漫在整个空旷天地间的，低沉提琴的巨大悲鸣。
139. 我们永远都在崇拜着那些闪闪发亮的人。我们永远觉得他们像是神祗一样的存在。他们用强大而无可抗拒的魅力和力量征服着世界。但是我们永远不知道，他们用什么样的代价，去换来了闪亮的人生。
140.当我沉睡在被窝里的时候，当我为爱情心花怒放的时候，当我无聊地躺在沙发上看电视局肥皂剧的时候，他们喝光了新的一杯咖啡，揉揉眼睛，继续新的事情。他们握着手机在沙发上稍微闭眼休息一个小时。
141.旋转着的，五彩缤纷的物质世界。等价交换的，最残酷的也最公平的寒冷人间。
142.我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。你并不知道生活在什么时候突然改变方向，陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖进深渊，你被疾病拉近坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。但是我们却总在内心里保留着希望保留着不甘心放弃跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小的努力着。这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗的小小星辰。我们都是小小的星辰。
145.天空悬着一轮巨大的月亮，冷漠的光辉把人间照的得像一出悲惨的话剧。明明只是过去了短短的一天，却像是漫长的一个世纪。
146.巨大的月亮像是一个精美的布景，整个上海都被笼罩在这个布景下面。
147. 惆怅的青春，叛逆的岁月，发酵成一碗青绿色的草汁，倒进心脏里。
148.白光四下流淌，逐渐炎热起来的空旷街道像是一部黑白的默片。无限膨胀开来的寂静。消失了所有声音的，蜷缩抽动着的小小身影。
149..四下泛滥的白光几乎要把所有的水泥地面烤的冒烟，走在路上，耳朵里都是地面裂开来的声音，像一口沸腾作响的油锅。
150.头顶巨大的**月亮，把流动着的光芒，均匀地涂抹在黑暗的茂密树林里。
151刚刚登录不久的台风从头顶卷过，像是掀起一阵海浪，朝遥远的天边轰鸣而去。巨大的声潮，带走心脏跳动的杂音，留给黑夜下的世界一片光滑的寂静。
152.夕阳的光线像是被风吹散一般迅速消失，正如同再也回不去的美好年华。那感觉，像是一个时代最后的剧终。
153.我不是***连载里的人物，被作者想起来了就写一写，没想起来就好多回都不出现没有戏份。我是活生生的人，我是你生活里的人，我不是只有你想起的时候，我才存在的。你遗忘了我的时候，我也活在这个世界上。我一个人活在这个世界上。
大学生礼仪专题讲稿第一节 礼仪与修养
。。所谓礼仪是指在人际交往、社会交往和国际交往活动中，用于表示尊重、亲善和友好的首选行为规范和惯用形式。这一定义包含了以下几层意思：第一，礼仪是一种首德行为规范。规范就是规矩、章法、条条框框，也就是说礼仪是对人的行为进行约束的条条框框，告诉你要怎么做，不要怎么做。如你到老师办公室办事，进门前要先敲门，若不敲门就直接闯进去是失礼的。礼仪是一种道 德行为规范。表明礼仪比起法律、纪律，其约束力要弱得多，违反礼仪规范，只能让别人产生厌恶，别人不能对你进行制载，为此，礼仪的约束 靠道德修养的自律。第二，礼仪的直接目的是表示对他人的尊重。尊重是礼仪的本质。人都有被尊重的高级精神需要，当在社会交往活动过程中，按照礼仪的要求去做，就会使人获得尊重的满足，从而获得愉悦，由此达到人与人之间关系的和谐，第三，礼仪的根本目的是为了维护社会正常的生活秩序。没有它，社会正常的生活秩序就会遭到破坏，在这方面，它和法律、纪律共同起作用，也正是因为这一目的，无论是资本主义社会还是社会主义社会还是社会主义社会都非常重视礼仪规范挦建设。第四。礼仪要求全体成 员荶同遵守。道 德体系中包括三个层次的内容：职业道德、婚姻家庭道德、社会道德。礼仪要求全体成员共同遵守，因此它属于社会公德的内容。社会公德是最简单、最起码的道 德行为规范，如果一个人连社会公德都不能遵守，那么就说明这个人的道 德修养太差了。由此也说明礼仪修养和重要性。第五，礼仪要求在人际交往、社会交往活动中遵守。这是它的范围，超出这个范围，礼仪规范就不一定适用了。如在公共场所穿拖鞋是失礼的，而在家穿拖鞋则是正常的。在现实生活中，知礼、守礼、行礼的人会赢得别人的尊敬和信任，反之，非礼、充礼的人往往为社***唾弃。作为大学生在注重礼仪修养。然而，礼仪修养绝不仅仅是一种外在的行为表现形式，它是与人内在的道 德、文化和艺术修养密切相关的，是其内在的道德、文化和艺术修养的反映和折射。古人云：“相由心生”。说明了这两者之间的关'系。现代人也曾提出这样一种观点：知识美容论。他们认为，掌握丰富的知识，深化自己的内涵，是一 种深层次的化妆，生命的化妆。因为人的精神面貌的塑造，在很大程度上取决于其思想境界、道德情操和文化素养这些内在品质，这才是人生命美的长青树，比如，有的人尽管着高级的名牌衣服，但他的服饰样式、色彩的选择都不合适，穿在身上整 体效果并没显示出美的效果；有的人礼仪语言的表达很动听，但给人的感觉是言不由衷的人在社交场合尽管按要求做了一些礼仪动作，但只有形似没有神似，因为他没有外在表现的根基的内在的修养。不此，大学生在学习礼仪行为规范的同时，还要注重自己的内在修养，在勤奋求知中不断地充实自己，以提高自己的礼仪水平。大学生注重内在修养主要有三个方面的内容：一、思想道德修养思想道德修养是指一个人4的道 德意识、信念、行为和习惯的 磨练与提高的过程，同时也是指达到一定的境界。有德才会有礼，缺 德必定无礼，道 德是礼仪的基础、现实生活中，为人虚伪、自私自利、斤斤计较、唯我独尊、嫉妒心强、苛求于人、骄傲自满的人，对别人不可能诚心诚意、以礼相待。因此，只有努力提高思想道德修养，不断地陶冶自己的情操，追求至善的理想境界，才能使人的礼仪水平得到相应的得高。二、文化修养风度是人格化的表征，是精神化了》社会形象，它是人们长期而又自觉的文化思想修养的结果。有教养的人大都懂科学、有文化。他们思考问题周密，分析问题透彻上，处理问题有方，而且反应敏捷，语言流畅，自信稳重，在社会交往中具有吸引力，让人感到知识上获益匪浅，身心上愉快舒畅。相反，文化层次较低的人，缺乏自信，给人以木讷、呆滞或狂妄、浅薄的印象。因此，只有自觉地提高文化修养水平，增加社交的“底气”，才能使自己在社交场 上温文尔雅、彬彬有礼、潇洒自如。三、艺术修养艺术是通过叛徒具体、生动的感性形象来反映社会生活的审美活动。艺术作品积淀着丰厚的民族文化艺术素养，更凝聚着艺术家的思想、人生态度和道德观念。因此，我们在欣赏艺术作品时，必然会受到民族文化的熏陶，同时也受到艺术家世界观、道德观等方面的影响，倾心于艺术作品所描绘的美的境界之中，获得审美的陶醉和感情的升华，思想得到启迪，高尚的道德情操和文明习惯就会培养起来。因此，要有意识尽可能多地接触内容健康、情趣高雅、艺术性强的艺术作品，如文学作品、音乐、书法、舞蹈、雕塑等，它对人们提高礼仪素质大有裨益。
第二节 与教师交往的礼节与教师的交往是大学生人际交往的最重要的内容。
。。 教师是大学生感悟人生、获取知识、学有所成的引路人。古人云：“师同父母”，“滴水之恩必当涌泉相报。”为此，作为深受教师教诲之恩的大学生，在与教师交往的过程中应热爱与尊敬老师，尊重教师的劳动， 虚心接受教师的批评教育，严格遵循有关的礼仪规范。一、教学中应注意的礼节这些礼节包括：1.为教师做好课前准备。如擦干净黑板、讲台，搬教学仪器等。2.上下课要和老师相互致礼。二、请教老师问题时应注意的礼节具体内容有：1.事先把请教的问题考虑清楚，以便明确地向老师提出。2.请教的态度要谦虚，不要随便打断老师的讲述，若遇观点不同，可用征询语气委婉地说出自己的不同意见，谦虚地与教师探讨。不要反问和质问老师。三、到教师家街拜访应注意的礼节1.有约在先。在飞速发展的当今，时间就是效率。五天工作制，天天工作有***，***工作有安排，所以有事需要拜访老师应事先约时间，临时拜访、做不速之客不礼貌。预约时间要尽量准确，并且要照顾老师的时间。拜访时间不宜太早，白天避开吃饭和休息时间，晚上不要太晚。约时间的同时讲明拜访事由，让老师事先有所准备。2.守时守约。拜访老师要准时，不要提前，更不要迟到。若提前到可在外面转转，到时再进去。因为到居室拜访，提前去，别人没准备好，容易引起骓堪。迟到是很不礼貌的，因不可避免的原因不能按时到达，应想办法提前通知老蚰并诚恳致歉；通知不了老师，过后一定要专门道歉，争取谅解。3.礼貌登门。到了老师家门口应先按门铃或敲门，门即使是开着的，也要敲门。按门铃或敲门注意动作要轻，要有节奏的停顿，仔细听是否有回音。不要连续不思地用力拍门。4.见面礼节。老师开门后，要问候老师。若去不认识自己的老师家拜访应先确认老师的身份，然后再问候，做自我介绍。如说“你好!请问这是张老师的家吗？”“张老师在家吗？”“张老师，你好!打扰您了，我是中文系的学生，叫×××”。如果敲错门，别忘了道歉。老师请你进门后，你再进门。进屋后，屋里若有其他人应与其他人点头致意。5.拜访中的礼节。进屋后，东西不要乱放，老师请坐后再坐下，并向老师谢座。与老师交谈时注意交谈礼节。6.告辞礼节。拜访时间不宜太长，一般不超过20分钟为好。到吃饭、休息时间应告辞。有其他客人来访时也应告辞。不要老看表，让人觉得你急于想走，也不要在老师说完一段话或一件事后，立即提出告辞，这样会使老师认为你不耐烦和不感兴趣。告辞时一般遵从“先谢后辞”的原则。如恭敬地对老师说“打扰多时了，我该告辞了，谢谢您的帮助指教，再见”。老师相送，应及时请老师留步。第三节 与同学交往的礼节在大学里学习，同学朝夕相处，是亲密的伙伴。
。。 同学情是大学生活中最宝贵的财富，它具有纯真、浪漫、充满活力的特点。为此，与同学交往应注意遵循有关的礼仪规范，从而建立一个和睦的同学关系网，使自己度过一段美好难忘的大学时光。一、相互尊重相互尊重体现在以下几方面：1.见面要主动与同学打招呼问候与同学打招呼一方面表示对同学的的尊重，另一方面表明自己自信健康的心态。2.当同学遇到困难如学习暂时落后，遭遇不幸，偶尔的失败，不应嘲笑、讽刺、歧视、而应热情帮助，真诚地抻出援助之手。3.对同学的相貌、体态、衣着不要品头论足，对同学的生理缺陷尤其不能嘲笑。更不能缎带同学起侮辱性的绰号。4.男女同学之间的交往要相互尊重，谈吐举止要有分寸。交往既要大方又不能轻浮，开玩笑要讲究分寸，不宜动手动脚，打打闹闹。二、礼貌相待在求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌语言；借用学习用品时，应先征得同意后再拿，用后及时归还并致谢。三、和睦相处和睦相处体现在以下几方面：1.在学生宿舍里，同学要自觉遵守作息时间，按时起床，按时熄灯就寝，起床、就寝动作要轻，说话声音要小，尽量避免打扰别人。2.自觉保持宿舍内的清洁卫生，既要搞好个人卫生，又要热心主动搞好室内的清洁卫生。3.不要随便在他人床上坐卧。未经主人允许不要随便动用他的茶具、碗筷、毛巾等用具。不要随便翻阅别人的书信、日记等。4.带朋友到宿舍来玩，不要在室内喧哗、嬉笑、打闹，以防 影响同室人的学习、休息。5.对来拜访的同学要热情礼貌友善。对同学家长的造访要礼貌周到地接待。6.爱护宿舍的公共财物及各种用品，主动打开水，搞好宿舍同学之间的团结，互相互谅，严于律已，宽以待人。7.参加校内各项集体活动，要遵守有关的规章制茺，同学之间要相互谦让有礼，相互照顾帮助。四、与外国学生交往的礼节体现在以下几方面：1.遵时守约。这是国际交往中非常重要的礼貌。参加外事活动和赴约，要按时到达，因不可避免的原因不能到达，应想办法提前通知对方并诚恳致歉国。2.仪表整洁得体。衣着要整齐美观，衣领袖口要干净，皮鞋要上油擦亮，男士穿西装打好领带，梳理好头发，刮净胡子，修剪好指早。3.举止要落落大方，端庄稳重，表现自然，站有站相，坐有坐相。交往前不要吃带有***味的食物。4.言谈要文雅。言谈的态度要诚恳、自然、大方，语气要和蔼可亲，表达要得体，不要询问工资、财产、婚否等隐私问题。3.尊重各国的风俗习惯。不同的国家、民族，由于不同的历史、文化、宗教等因素，各有其特殊的风俗习惯和礼节，在涉外交往中要予以重视。不要随意谈论当事国的内政、外交、宗教等问题。4.送礼不必有太多的谦卑之词，礼品不必太贵重，但包装一定要精美，送礼一定要公开大方。第四节 教室礼仪教室是同学们学习的地方，同学们每天大部分时间都是在教室里度过的，它应是一个严肃的场所。。。为此，同学应格遵守教室的礼仪规范要求。一、整洁的仪容穿着同学进入教室要面容清洁，头发整齐，男同学不要胡子拉碴，女同学不要化妆。衣服要整洁。夏天不能穿背心、拖鞋到教室，也不能敞胸露怀。二、举止得体听课时不能扇扇子，冬天课堂上不能戴口罩。不能吃东西，喝水，嚼口香糖，听录音机。坐姿要端正。具体要求：1.入坐时要轻要稳。先走到座位前，再转身轻稳地坐下。女生入坐时，若是裙装，应用手将裙装销销拢一下。2.坐下后，嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然。不要随意挪动椅子，发出巨大厦的声音。3.双肩平正放松，两臂自然弯曲放在课桌上。两手不要交 叉在胸前，不要抱起肩膀，也不要摊开双臂趴在桌子上或放在臀下。4.立腰、挺胸，上体自然垂直。不要前倾后仰或歪歪扭扭，东摇西晃，也不要斜靠 在椅子上。5.双膝自然并拢，双腿正放，垂直地面。双随不要过于叉开，也不要长长地伸开，脚也不要不停地抖动。6.坐在椅子上时至少要坐满椅子的三分之二。7.离座时，要自然稳当，右脚向后收半步再站起来。三、注意保持教室的卫生和秩序不要在黑板、墙壁、课桌椅上乱写乱画，不要在教室里乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰。在教室里随时保持安静、整洁，维持教室的良好学习环境。课间不要追逐打闹，以免影响同学的学习和身心健康。课间休息时，在楼道内行走要靠右慢行，不要快速奔跑猛拐。
第五节 办公室礼仪办公室是老师备课、办公的地方，是一个 严肃、安静的场所，同学到办公室去拜访老师、领导应注意有关的礼节：。。一、进出办公室的礼节进出办公室的礼节要注意：1.学生进老师办公室一寂要先敲门，得到允许后方可进入。2.进入后应与看到自己的其他老师点头致意。3.注意不要坐在其他老师的座位上，也不要随便乱翻办公室的东西。4.事情办完，立即离开办公室，并礼貌地与老师告别。告别一般是先谢后辞，如说“谢谢老师，再见!”5.进出办公室的动作要轻，不要大声喧哗，以免影响其他老师工作。6.到领导办公室找领导，一般要预约，并按时到达。二、与老师交谈的礼节与老师交谈的礼节要注意：1.与老师交谈态度应诚恳，说话应实实在在，事实求是。客套太多，也是一种失礼。2.认真倾听老师讲话与老师目光交流的时间应有50%以上，注视位置大致在老师的双肩与头的三角区，必要时点头应和老师的讲话。3.交谈中少打手势，音量适中。手势过大，声音过大都是不礼貌的。一般来讲，手势的幅度是上不过肩，下不过腰。4.距离适中。交谈距离1.5米左右，太近或太远者是不礼貌的。5.不要随便打断老师的谈话，谈话中若遇有急事需要离开应向老师打招呼表示歉意。6.当你不赞成老师的观点时，不要直接顶撞，更不要反问和质问老师，应婉转地表示自己的看法。如可说“这个问题值得我考虑一下，不过我认为似乎……”等。第六节 校园公共场所礼仪校园公共场所是同学生活、学习和的地方，每个同学都有责任维护它的秩序。。。为此应遵循如下礼仪规范。一、在图书馆、阅览室应注意的礼仪1.进馆要衣着整洁，不要穿拖鞋背心。2.办理借还书手续及进馆要按次序。3.就座时，移动椅子不要发出声音。不要为朋友占座位。走路时要轻，阅读时不要出声，不要和熟人交谈，更不能大声喧哗 、吃零食、扔废纸。不要在阅览室睡觉。4.查阅卡片和图书时要轻拿、轻翻、轻放。不能私自剪裁图书资料。5.对开架书刊应逐册取阅，不要同时占有多份，阅后立即放回原处。二、在饭堂应注意的礼仪1.注意使用礼貌的称呼和礼貌的语言。如“师傅”、“请”、“麻烦你”、“谢谢”、“对不起”等。2.自觉按次序买饭，不要拥挤、插队。3.不要浪费粮食，随地倒剩菜剩饭。三、观看体育比赛应注意的礼仪1.提前入场，时场后尽快到观众席。2.观看时不要大声喧哗 ，高声喊叫。3.观看比赛应对比赛双方一视同仁，持公正态度。4.礼貌地对待运动员的比赛，对其偶尔的失误应误解、鼓励、不可当场出口不逊、扔物品。5.要支持裁判员的工作。瞬息万变的体育竞技，难免出现判断失误，不应对判 起哄、无礼。6.要维护场内的公共卫生。7.退场时不要拥挤。四、在学生活动中心应注意的礼仪1.提前入场，如在演出或**开映后到场则应悄悄入坐，穿过座位时姿势要低，脚步要轻，不要影响他人的观看。对起身为你让座的同排观众要致谢、致歉。2.要自觉遵守场内的规则，不吃有声响的食物，不随地吐痰、乱扔果皮纸屑。3.观看时坐姿要稳，不要时常左右摇晃。不要把脚蹬在前排观众的椅背上，以免弄脏别人的衣服。4.节目演出或影片放映当中，要保持安静，不要大声谈笑或大声评论。5.遇咳嗽、打喷嚏时，要用手帕捂住口鼻，防止唾沬星飞溅到他人的身上。6.演出或影片放映中，不应随便走动，也不应随便退场，不得已退场时，离座动作要轻、身姿放低，不要站在过道或剧场门口。
第七节 校园生活场所礼仪校园环境对新同学有着潜移默化的作用，它应是一个既严肃又亲切，既庄严又活泼，既紧张又文明的地方。。。为此，校园要建立起一套校园生活礼仪规范。一、行路礼仪同学去教室、饭堂、图书馆、散步都离不开行路。行路要遵守应有的礼仪规范，讲究文明礼貌。1.路遇老师、熟人和同学要主动打招呼。无原则要交谈时应站到路边，不妨碍人们的行路和车辆的通行。2.维护校园的环境卫生，不要随地吐痰、乱扔果皮等杂物。3.行右礼让。在校园上下楼梯、楼道或街道行走时应自觉靠右行走，上下楼梯时，或走在狭窄的通道时，遇到师长、老弱幼妇女应主动站立一旁，让其先走。4.骑自行车要遵守交通规则，人多拥挤的地方要礼让三分，对老师、女生更是如此。进出校门要下车，自行车应停放在指定的车棚或地点。二、同学聚会礼仪同学聚会是同学交流感情，相互学习，结识朋友的最常见的活动形式。新同学刚刚离开家乡、离开父母，迫切需要结识新的同学、朋友，从而获得帮助。为此，在参加同学聚会时要注意其中的礼节。1.打扮整洁，穿着大方整齐，不吃带***的食物。2.遵守时间，按时到达。3.主动热情地与同学打招呼，交谈。4.注意照顾女同学和其他同学。5.注意自我介绍和介绍他人的礼节。自我介绍是结识新朋友的最好方法。其礼节有：(1)镇定、自信，微笑亲切自然、眼神友善可掬。(2)先向对方点头致意、问好或询问对方的单位、姓名，得到对方有愿意结识的回音后再从容大方地自我介绍。(3)介绍内容应简洁明了，一般是简单介绍姓名、身份、单位，并可加寒喧语。如“我是中文系2001级的同学，叫×××，认识你很高兴”。(4)介绍的语气应自然平和、明快。(5)女同学一般不宜主动向陌生男同学自我介绍，不然容易被对方误解为轻浮。介绍他人是帮助同学相互认识的常用形式。其礼节有：(1)先了解双方是否有结识的愿望。特别是男女同学之间。(2)介绍通则：受尊重的一方先了解对方。所以介绍他人的顺序是：A.把低年级的同学(年纪小的同学)先介绍给高年级的同学(所级大的同学)；B.双方年龄差不多，把与自己密的同学引见给另一同学；C.把一个介绍给众人；D.群体介绍按座位次序一一介绍。E.把晚到的同学倱 早到的同学。(3)介绍的站位和手势。介绍人、被介绍人、中介人成三角之势。手势；手心向上，四指并拢，拇指与四指约成30度礼貌地示意被介绍人，眼睛着要告诉的人，千万不要用手指指介绍人。(4)介绍内容：单位、姓名、身份。有时为了向双方提供话题，还可介绍些特长、爱好。(5)一般介绍时，被介绍人、中介人应起立。(6)介绍完毕，被介绍的双方应立即相互问候。如可说“你好!认识你很高兴。”(7)被介绍双方交谈后，中介人才可离开。三、接打电话礼仪电话是当今社会人们远距离交际的一种最常用、最经济、最方便的通讯工具。新同学在人际交往中要利用好电话进行交流，并赢得对方的好感，这不仅要熟练掌握各种技能，还要遵从电话礼仪的要求，塑造良好的电话形象。(一)礼貌接打1. 姿势端正，微笑接听。姿势端正要求：站姿要挺胸收腹立腰，双脚自然并拢；坐姿要立腰，背挺直，双肘支在桌面上，一般左手握电话，右手执笔做记录。姿势端正的作用在于使你舒服、放松，便于记录，从而有一个良好的心境接打电话。微笑接听的作用在于调节情绪，驱散不如意的事情引起的不愉快，从而使自己接打电话态度和蔼、语气亲切、声音清楚，给别人留下一个良好的印象。2.接电话开头的礼。应在电话铃响三遍以前接电话，这样以免对方等太久或当作没有拦而挂断了。接电话的礼貌开头语应是：问候、自报家门、询问鬲。如“你好!这里是×××宿舍，请问你哪位？”3.打电话 的礼貌开头语：问候、自报家门、事由。如“你好!我是×××号宿舍的×××同学，请(麻烦、劳驾)你帮找一下××××同学听电话”。4.呼应。通话中，对方讲话时，应当应声附和，让对方感到你在专心地听。长时间沉默是不礼貌的。常用附和语言有：重复对方重要的内容、“请继续说”、“是的”、“好的”。4.电话中断时，应由打入的一方立即重拨号，并道歉：“对不起，刚才不知何故电话断了”。5.通话中有急事要处理时，应向对方道歉，请对方稍等，随即用手捂住听筒去处理急事，处理完毕再话果有急事处理的时间较长，应当约对方事后再继续通话，不能让对方久等。如礼貌语：“对不起，我有急事马上要处理。过十分钟后我再给您去电话。”6.接错或打错电话时，打错的一方应道歉：“对不起，我打错了。”接电话的一方应宽容地说：“没关系。”如果打电话的一方不知道自己打错了，接电话的一方应婉转地告诉对方：“这里是×××宿舍，电话是××××，请问，你要打的电话号码是多少？”这样做一是不会使对方难堪，二是可以显示出自己的涵养，从而赢得对方的好感。7.结束通话时，要注意使用礼貌用语告别，如“再见”、“麻烦你了，谢谢!”一般是打入的一方先挂电话，接电话的一方待打入的一方挂电话后再放电话，特别是打入方是老师或长辈，更要如此。二、准确接打1.通过内容清楚。不管是接听还是打出电话，一般要做到“六何”清楚。“六何”即何人(姓名)、何时(时间)、何时(时间)、何地(地点)、何事(内容)、何因(理由)、如何做(方法)。打出一方叙述事情把“六何”讲清楚了，整件事情也就算清楚了。接听的一方，把“六何”准确无误地记录下来了，也就算把事情记清楚了。2.通话突出重点。言辞简明扼要，突出重点，句子要短，要点和容易误解之处可重复或请对方重复，以便核对。如姓名、地址、电话号码等一般要重复核对。3.语音适中，语速比平时讲话慢些，这样才能让对方听得清楚、悦耳。
